troubles paniques incontrôlables

Pratiquant du zen depuis presque 10 ans, j'aurais besoin d'un conseil pratique.J'ai toujours craint les situations "enfermantes". Parfois, enfant déjà, il suffisait que je réalise être coincé au milieu d'une rangée au cinéma parexemple, pour sentir la panique monter : palpitations, sensation d'oppression, picotements dans les membres ... ...




Je ne suis pas calme en zazen, est-ce normal?

Je pratique depuis peu zazen. Lorsque je fais zazen au dojo tout bouillonne en moi (en principe tout devrait être calme), j'ai l'impression d'être une bouilloire (électrique), ma respiration est courte, elle siffle comme une cocotte minute. Est-ce normal?
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j'essaye de pratiquer le Zazen

Bonjour Maître Kosen,cela fait 1 mois que j'essaye de pratiquer le Zazen mais je n'y arrive pas , est-ce normal , faut-il beaucoup de temps , comment faire le vide dans son esprit , toutes ces questions se posent dans ma tête ?
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Que faire devant un choix

Que faire devant un choix où au fond, aucune des solutions n'est vraiment satisfaisante?D’un côté, un homme me propose de me faire bénéficier de sa fortune, et de la transmettre en partie à mon enfant..De l'autre, le père de mon enfant me fait de la peine car il souffre de notre séparation.D'un côté comme de l'autre, je me sens ...

la méditation pour les enfants

J'ai eu quelques petits problèmes avec internet. Je me demande si vous avez bienreçu mes questions sur le nouveau temple et sur la méditation pour lesenfants... Ou si votre non réponse est une réponse... ( Ah l'ego... Ah leZen...)Gassho
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ce geste envers l'autre?

Rebel dans les paroles, choquant dans d'autres, attendrissent de temps en temps ou tout simplement balayant les réponses d'origines longues,... la façon de penser est proche mais le moyen de l'exprimer nous repousse vers la réalité parfois violente et agressive, le plus souvent nous dirigeant vers un mur sans fin,... à travers le net j'ai ...

zazen et pratique tibétaine ?

je pratique le zazen une fois par semaine mais depuis peu ,chez moi je pratique quelques déités boddhisatva tibétaine (bouddha bleu de la médecine, avalokitsvara,tara,manshuri etc..) avec leur mantras respectif.Pensez vous que cette "double" pratique se tiennent bien ensemble ?
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Que pensez-vous de la mémétique?

Maître, Que pensez-vous de la mémétique ? Nos idées sont comme des virus qui nous utilisent pour se répliquer. C'est une théorie très matérialiste de la conscience qui défini les religions comme de vastes systèmes égoïstes. Comme toute théorie matérialiste elle laisse un grand froid et fait un black out sur la spiritualité. ...


Existence et réincarnation

Maître... avec le plus grand des respects... J'ai une question qui me tourne dans la tête et à laquelle je n'ai toujours pas de réponse. Dites-moi, le fait que vous soyez vivant ne signifie pas que vous n'avez pas accompli la libération? J'entends... de s'être réincarné dans cette vie implique-t-il de ne pas avoir fait assez dans la ...

la moindre liberté sous une quelconque dépendance

Bonjour J'aimerais m'entretenir avec vous sur un sujet qui me semble le cœur de TOUT ( 30 ans de pratique). Je ne pense pas qu'il puisse y avoir la moindre liberté sous une quelconque dépendance. Aller à l'encontre de cela, l'esprit devient malade. Les Effets secondaires de cette maladie sont diverses et variées( compétitivité...absence...

mon travail et la compassion

Ma fonction de formateur auprès des futurs enseignants me conduit à évaluer leur travail. Parfois, de prendre des décisions douloureuses qui peuvent conduire au licenciement d'un jeune que je considère pas fait pour cet emploi. Ces situations (rares heureusement) se passent mal (agressivité, pleurs, ...)Comment concilier cette partie de ...


dois je continuer de façon assise?

"Donc ce qui est contradictoire, c’est qu’on dit qu’il faut abandonner l’ego. Oui, mais si tu t’assieds sur une chaise pour ne pas avoir mal et que tu vas faire zazen avec ton ego sur la chaise tu n’arriveras à rien, puisque l’ego, il faut l’abandonner pour trouver la vraie nature" Je reprends cette question déjà posée sur...


Qui sont les êtres sensibles?

Dans son livre "retour au silence", le maître Dainin Katagiri parle sans arrêt des "êtres sensibles"...qui sont-ils ? sont-ce les êtres tournés vers le bouddha ? les êtres humains dans leur globalité ? ou tous les êtres vivants ? Katagiri parle t il d'une catégorie d'êtres précis quand il dit les "êtres sensibles" ?merci ...


Les Kusens pendant zazen ?

Je trouve que certains sermons pendant zazen ont tendance à nous extérioriser (ce qui n'est pas le but je crois). Un sermon, ou plutôt un appel à une réflexion sur un vécu ou une pensée de bouddha me semble plus approprié (je suis un peu honteux de donner ma propre réflexion, je ne suis pas GODO et débute zazen depuis si peu de temps)....

lire dans les pensées les uns des autres ?

Si tout est unité et que tout est esprit, comment se fait- il que nous ne puissions lire dans les pensées les uns des autres ?Une réponse me vient en écrivant: c'est parce que nous nous croyons séparés les uns des autres...J'ai bon, maître ? Respectueusement,Merci pour votre réponse
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Méditation zen : retraites

Prochaine sesshin : Temple zen Yujo Nyusanji - 01 Novembre 2019 au 03 Novembre 2019 - Renseignements et inscriptions à cette retraite zen

Camp d'automne 2019: Zazen la méditation Zen, Temple du Caroux près de Montpellier


Par la pensée sans penséeDirigez votre attention vers l'intérieurAfin d'examiner l'étincelle divine.Lorsque votre pensée ne peut aller plus loinElle retourne à la sourceOù la nature et la formeLe noumème et le phénomèneNe sont pas doubles mais un.

Isan

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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