Une sesshin est une période consacrée à la pratique de la méditation zen, zazen : la méditation assise dans la posture traditionnelle du lotus, pratiquée par l'être humain depuis la préhistoire. Le temps d'une sesshin, rejoignez la sangha de Maitre Kosen et découvrez ou approfondissez la pratique de zazen.

Qu'est-ce qu'une sesshin ?

Toucher l'esprit, devenir intime avec soi-même, se concentrer en zazen sur le corps et l'esprit unifiés. Cet enseignement a été transmis par Maitre Taisen Deshimaru.

Ni philosophie, ni éthique, ni religion, le Zen nous permet d'accéder à l'origine de toute philosophie, éthique ou religion. Source d'éveil, le Zen transforme notre vie ici et maintenant.

Cette sesshin est une période dédiée à la pratique intensive de zazen dans le dojo et à la concentration sur les actes de la vie quotidienne par le samu, le travail manuel collectif.


La pratique de zazen est l'essence du Zen.

Assis sur un coussin rond (zafu), les jambes dans la position du lotus ou du demi-lotus, les genoux posés sur le sol, le dos bien droit, la nuque tendue, la main gauche sur la main droite, le tranchant des mains contre le bas ventre, dans une immobilité totale.

La respiration est calme, on se concentre plus spécialement sur l'expiration.

L'esprit conscient est au repos, sans entretenir ni rejeter les pensées, on les laisse passer en se concentrant sur la posture et la respiration.

Maitre Deshimaru en posture de zazen

Cette sesshin est dirigée par Maître Gyu Ji Igelnick

Maître Gyu Ji Igelnick

Ingrid Igelnick rencontre le zen et Maître Deshimaru en 1978. Elle reçoit l'ordination de nonne en 1984 par Maître Kosen dont elle reçoit la transmission, le Shiho, en 2015.

En parallèle, Ingrid se forme au shiatsu (massage zen) et crée Soi-Zen, atelier de confection de kimono, kolomo .

Elle pratique aux cotés de son Maître depuis 1992 et l'assiste dans sa mission, dirige des sesshins depuis plusieurs années et enseigne la couture du kesa.

Cette sesshin aura lieu du Friday 30 November 2018 (arrivée la veille au soir), au Sunday 02 December 2018, à Camping-Ferme de Groet.

Camping-Ferme de Groet


Adresse

Jaagkade 3, 1871 PM Schoorl (Noord Holland) Schoorl - Tel. +31 (0)6 46 2208 77

Comment venir


AffichageCamping-Ferme de Groetsur une carte plus grande.

Informations

Prix :120 €

Plus d'informations :  https://zendojoamsterdam.nl/en/north-sea-sesshin/ Inscriptioninfo@ZenDojoAmsterdam.nl Suivez nous sur FB


Méditation zen : retraites

Prochaine sesshin : Camping-Ferme de Groet - 30 Novembre 2018 au 02 Décembre 2018 - Renseignements et inscriptions à cette retraite zen

Sesshin à Amsterdam "Mer du Nord": Zazen la méditation Zen, Dojo Zen Amsterdam Gyo Kai


Réalité authentique, sainteté, vulgaritéNe sont que paroles dans un rèveBouddha et êtres sensibles formes aléatoiresLorsque vous êtes iciRamenez votre lumière vers l'intérieur.Illuminez les alentours.Ouvrez les mains et ne refusez rien.

Fuyo Dokai

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Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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