Question

vous dites que même avec un handicap lourd qui que se soit peut pratiquer, en fauteuil, ou allongé. mais alors qu'en est-il de la posture en lotus ou demi lotus puisqu'elle semble être la clé en zazen?

Réponse de Maitre Kosen

il y a l'énergie électromagnétique, l'énergie cosmique et l'énergie gravitationnelle. Il y a le cerveau, le coeur, et le hara ou kikai tanden en japonais. En zazen les trois energies sont connectées, si vous ne pouvez pas pas prendre la posture il vous reste malgré tout le cerveau et le coeur pour vous connecter, ça n'est pas complet mais c'est déjà pas mal.

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Le moine sans demeureDécouvrir la vie inaliénableQui est sans allées et venues,Cela est la pratique de la Voie.Alors vous accéderez à la vue justeEt votre ego ne sera plus un moi transitoireMais un moi éternel.Tant qu'on ne s'éveille pas à cela,Il est inutile d'être né en ce monde.

Kodo Sawaki

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Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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