Question

Bonjour Maître, J'ai de l'arthrose sévère aux deux genoux (héritage familial) ce qui, à priori, m'interdit de pratiquer zazen. J'ai déjà essayé, non seulement la douleur est insupportable mais je ne peux pas tenir, ni même simplement faire la posture correctement. En plsu je suis débutant dans la voie, je n'ai pas osé m'inscire au Dojo Zen de ma ville, pour ces deux raisons. J'ai lu que l'on pouvait essayer une posture assis sur une chaise... Pouvez-vous m'éclairer ? D'avance merci.

 

Réponse de Maitre Kosen

Non, vous n'êtes pas le seul à ne pas pouvoir faire Zazen et rassurez-vous, il y en a qui pourraient prendre la posture sans difficulté et qui ne le  font pas.

Voyez,la situation n'est pas si désespérée, chacun fait ce qu'il a à faire et ce qu'il peut faire. Maintenant, si votre vie en dépendait, je suis certain que vous y parviendriez

ne serait-ce qu'une fois.

Kosen.


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