Question

Tout d'abord merci de votre réponse à ma question au cours du mondo en direct et bravo pour le e-symposium; c'était vraiment super...On en
redemande !!!

J'aurais une autre question sur la "pédagogie" dans un dojo:

Je pratique zazen dans un dojo de l'AZI et je m'interroge sur le fait qu'on ne corrige jamais ma position alors qu'en demi-lotus, j'ai parfois un genou qui ne touche pas le sol (j'essaye d'y remédier mais je n'ai jamais eu d'indications sur comment faire) ou qu'on ne m'a jamais expliqué quoique ce
soit sur la respiration pendant zazen...Est-ce normal ?
C'est-à-dire est-ce dans la pédagogie du zen de ne rien expliquer au début pour ensuite affiner au fur et à mesure de la pratique ou bien suis-je tout simplement mal tombé ?

Sachant que là où j'habite c'est quasi le seul dojo Zen.

Merci d'avance pour votre réponse.








Réponse de Maitre Kosen

En principe, dans les dojos, il y a des initiations où la posture vous est correctement expliquée, sinon demandez au responsable du dojo, je ne pense pas qu'il vous refusera une explication, mais quoi qu'il en soit cela fait bien longtemps que je ne suis plus convié à fréquenter les dojos de l'azi et je ne sais pas très bien ce qui s'y passe.

Mondo Sur le même thème : Posture

Posture vieillesse

Bonjour Maître Kosen, Comment continuer à faire zazen lorsqu'avec l'age le corps se dégrade ? Je ne parle pas de problèmes ponctuels de santé mais de lésions dégénératives irreversibles  (articulations se dégradant par exemple et rendant impossible la posture). Bien à vous Philippe     ...

Posture

Bonjour maître,   dans un précédent mondo, vous recommandez d'alterner le croisement des jambes durant la pratique de zazen pour équilibrer le corps. Pourquoi ne pas également inverser le mudra? (jambe gauche sur droite/main gauche dans droite, jambe droite sur gauche/main droite dans gauche) Maître Dogen semble insister ...

Ne pas pouvoir faire zazen ?

Bonjour Maître, J'ai de l'arthrose sévère aux deux genoux (héritage familial) ce qui, à priori, m'interdit de pratiquer zazen. J'ai déjà essayé, non seulement la douleur est insupportable mais je ne peux pas tenir, ni même simplement faire la posture correctement. En plsu je suis débutant dans la voie, je n'ai pas ...

Position du lotus

Bonsoir, Dans "La pratique du Zen" de Maitre Deshimaru, j'avais lu que pour se mettre en position du lotus, il fallait d'abord mettre le pied droit sur la cuisse gauche et ensuite le pied gauche sur la cuisse droite, par dessus la jambe droite. Cependant, la position me parait beaucoup plus «naturelle» en l’inversant, c’est-à-dire en ...

la respiration et autre chose

Bonjour maitre kosen. Je pratique environ depuis le début de l'année, je ne peux pas faire le lotus alors je fais un simple tailleur et le quarts lotus depuis peu. Je voulais exprimer plusieurs choses; Depuis ce début d'année je n'est pas tant évoluer que ca dans ma posture, on me dit de me concentrer sur l'expiration avec une expention ...

diaphragme , hanche ,psoas

bonsoir j'ai repris zazen et depuis j'ai des problemes niveau hanche, inflammation psoas , tendons .Je crois aussi que cette zone contracturée et les résistances qui s'y logent me bloquent la respiration et donc le diaphragme . Je ne sais plus comment faire pour trouver un apaisement dans mon corps et dans ma respiration et ainsi pouvoir ...

Respiration

Bonjour, J'ai découvert la méditation en partie avec vous, et je continue de pratiquer en essayant de me guider grâce à des textes zen ou autres qui m'inspirent. Il est souvent (j'ai l'impression) mis l'accent sur la respiration profonde et lente, notemment pour les débutants. Lorsque j'apporte mon attention sur ma respiration, j'ai ...


Pour en savoir plus

Vous voudrez peut-être consulter d'autres thèmes de ce mondo Online, ou poser votre propre question. Lisez Mondo online : questions au maître zen Kosen Thibaut

Abonnez-vous à notre chaine YouTube


Méditation zen : retraites

Prochaine sesshin : Dojo zen de Lyon - 01 Février 2020 au 02 Février 2020 - Renseignements et inscriptions à cette retraite zen

Sesshin de Lyon 2020: Zazen la méditation Zen, Dojo Zen de Lyon


Comme dans le miroir La forme et le reflet se regardent Vous n'êtes pas le reflet Mais le reflet est vous

Tozan

Faites un don

Soutenez le plan de gestion durable et de préservation du patrimoine forestier du Temple Yujo Nyusanji


Mondo

Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

Maitre Kosen

Suivez l'enseignement de Maître Kosen au Dojo Zen de Montpellier et dans les grandes sesshins au temple zen Yujo Nyusanji


Kusens

Ecoutez et téléchargez les derniers enseignements de Maitre Kosen à Montpellier