Mediter tous les jours

Bonjour Maitre Kosen, Je me demande, qu'est-ce qui fait qu'on medite tous les jours? J'ai peur de perdre ma motivation. Je sais que si j'arrete juste quelques jours je vais "oublier", mon cervaux va bien faire sont boulot de nettoyer tout ce qui trouve irrationel. Aussi, je trouve qu'une fois ...

zazen

Cómo se sigue después de zazen? Después de varios años de práctica... cómo se sigue
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Introspection

Bonjour Maître   Le zen est-ce l'introspection ? Et l'introspection est-elle le zen ? 
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Physique du karma

Plus je pratique zazen, plus je me rend compte à quel point ce qu'on pourrait appeler les "composants karmiques", le karma, est quelque chose de physique, que l'on peut ressentir très fort, dans le corps, même quelque chose d'abstrait comme l'orgueil ou les pensées dualistes se ressentent avec une densité ...

Posture

Bonjour maître,   dans un précédent mondo, vous recommandez d'alterner le croisement des jambes durant la pratique de zazen pour équilibrer le corps. Pourquoi ne pas également inverser le mudra? (jambe gauche sur droite/main gauche dans droite, jambe droite sur gauche/main droite dans gauche) Maître Dogen semble insister ...

Penser avec un mur?

Bonjour. J'ai ecoute un des votre Kusens, et je voulais comprendre qu'est ce que ca veut dire que on peut penser avec notre mains, ou avec une brique, un mur, ou une voiture sur la rue?
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Angoisses de mort

Bonjour, je suis victime sans raisons particulières d'angoisses de mort depuis voila maintenant 3 ans,je ne cesse de répéter le film de ma fin chaque seconde qui passe,ceci est très épuisant,sur la longueur et me ''bouffe'' l'existence,je ne peux plus respirer, faire quelque chose librement, sans cette maudite pensée. Auriez vous des ...

Posture vieillesse

Bonjour Maître Kosen, Comment continuer à faire zazen lorsqu'avec l'age le corps se dégrade ? Je ne parle pas de problèmes ponctuels de santé mais de lésions dégénératives irreversibles  (articulations se dégradant par exemple et rendant impossible la posture). Bien à vous Philippe     ...

concentration

Cher Kosen,   Dogen et Wanshi notamment ne recommandent pas la concentration sur le souffle où les points de la posture alors que Deshimaru y insistait. Après avoir pratiqué des années cette « concentration sur », je l’ai abandonné pour laisser place à une présence ouverte au flux du vivant ...

Frédéric

Maître, bonjour et merci du fond du coeur de vous rendre ainsi disponible. En bref, je suis un être en Quête de faire le Bien dans sa vie. Je suis psychologue, et ai des projets très intenses auxquels je veux me dévouer pour faire le plus de Bien possible durant ma vie. Apporter de l'espoir, de l'inspiraiton, de la confiance, ...

Normalité

Bonjour Maître. Vous évoquez parfois la normalité. Pensez-vous que la normalité existe ? Dans ma perception, la normalité est mon juste milieu. Or au fur et à mesure de mon exploration, le milieu se déplace et la normalité aussi. De la même manière qu'un athlète entraîné trouve normal d'aller faire ses courses à 50 km en ...

A propos de l'observation

Bonjour maître Kosen, Maître Deshimaru parle dan son kusen "Concentration et observation "du comportement juste" dans la pratique : shi kan (concentration et observation). Pour l'observation il explique les deux sortes d'observation : relative et directe. Je comprends ce qu'est l'observation relative (des ...

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Méditation zen : retraites

Prochaine sesshin : Temple zen Yujo Nyusanji - 28 Décembre 2019 au 01 Janvier 2020 - Renseignements et inscriptions à cette retraite zen

Camp d'hiver 2019: Zazen la méditation Zen, Temple du Caroux près de Montpellier


L'esprit abusétourne autour du lotusL'esprit illuminéfait tourner le lotusautour de lui.

Eno

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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