Question

Bonjour Maître Kosen,

1er question: Quand je pratique la méditation, par moment je suis comme dans la lune, regard fixe, vision très trouble (plus de relief) bref suis-je suis dans la lune ou vais-je dans la bonne direction ?

2eme question: Pourquoi mon esprit n’arrive pas a vraiment assimiler la différence entre vacuité et nihilisme la définition sur papier est différente mais dans mon esprit les deux se rejoigne… est-ce normal ?

Salutations

Réponse de Maitre Kosen

 Il faut bien sûr rester vigilant, vigilant sur sa posture car l'attitude de l'esprit et la posture vont de pair.

 Egalement vigilant sur la respiration et tout spécialement sur l'expiration qui doit stabiliser à renforcer la posture comme si l'on creusait un trou dans une montagne

Il est normal que les objets qui entourent votre réalité deviennent diaphanes alors que notre attention s'en détache.

Si votre conscience perd totalement contact avec un objet et qu'elle n'y prête plus aucune attention alors l'objet disparait.

 

le nihilisme est un isthme, c’est un extrême. Quant à la vacuité elle n'est pas, loin de la, nihiliste. puisqu'elle rajoute en tout la notion d'espace.

Kosen

 


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Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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