Dépression bipolaire et pratique( juste) de zazen

Bonjour Maître Kosen, Voilà, j'entends souvent dire que pratiquer zazen "c'est pas rendre le samsara  plus confortable pour l'ego". Ok. D'ailleurs je vois vraiment pas comment on pourrait y parvenir. Je me suis beaucoup vu reprocher ces dernières années de rechercher à travers la pratique de zazen un moyen ...

Mediter tous les jours

Bonjour Maitre Kosen, Je me demande, qu'est-ce qui fait qu'on medite tous les jours? J'ai peur de perdre ma motivation. Je sais que si j'arrete juste quelques jours je vais "oublier", mon cervaux va bien faire sont boulot de nettoyer tout ce qui trouve irrationel. Aussi, je trouve qu'une fois ...

Angoisses de mort

Bonjour, je suis victime sans raisons particulières d'angoisses de mort depuis voila maintenant 3 ans,je ne cesse de répéter le film de ma fin chaque seconde qui passe,ceci est très épuisant,sur la longueur et me ''bouffe'' l'existence,je ne peux plus respirer, faire quelque chose librement, sans cette maudite pensée. Auriez vous des ...

doute

Bonjour Maïtre Kosen, Un immense doute m'a envahi quant à ma pratique. Cela génère une grande angoisse. L'angoisse d'abandonner, de faire une erreur peut être. Je ne me sens pas capable de dépasser ce doute...comment le dépasser?
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Penser avec un mur?

Bonjour. J'ai ecoute un des votre Kusens, et je voulais comprendre qu'est ce que ca veut dire que on peut penser avec notre mains, ou avec une brique, un mur, ou une voiture sur la rue?
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Comment

Bonjour, j'ai commencé à m'intéresser au Zen en lisant "Questions à un Maître Zen" de maître Taisen Deshimaru. Le "rien" et aller vers ce "rien" m'a toujours intéressé, j'ai commencé à essayer de faire Zazen tout seul et j'ai pris rendez-vous dans un dojo Zen pour apprendre à bien ...

Posture

Bonjour maître,   dans un précédent mondo, vous recommandez d'alterner le croisement des jambes durant la pratique de zazen pour équilibrer le corps. Pourquoi ne pas également inverser le mudra? (jambe gauche sur droite/main gauche dans droite, jambe droite sur gauche/main droite dans gauche) Maître Dogen semble insister ...

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Méditation zen : retraites

Prochaine sesshin : Yujo Nyusanji zen temple - 08 Mai 2019 au 12 Mai 2019 - Renseignements et inscriptions à cette retraite zen

Couture du Kesa 2019: Zazen la méditation Zen, Temple du Caroux près de Montpellier


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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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