Le dojo zen de Teyssode, dans le Tarn, vous invite le samedi 21 juin à une journée de découverte de zazen -pratique de la méditation zen - et shiatsu -massage traditionnel japonais-, dirigée par la nonne zen Ingrid Igelnick, proche disciple de Maitre Kosen depuis des décennies.
 

Déroulement de la journée

  • Accueil à 8h
  • Zazen à 8h 30
  • Guen mai
  • Zazen à 11h
  • Repas, courte sieste
  • Shiatsu 14h 30
  • Zazen 17 hs

Prix de la journée: 30 euros (repas du midi inclus)

Inscriptions et informations : richard.feret@free.fr

TEL: 06 81 83 43 83  / 05 63 75 45 26

Venez nombreux !

Journée de méditation zen au dojo zen de TEYSSODE

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