Question

Bonjour, Je suis un novice. Je pratique zazen seul depuis un an et demi à raison de 3 fois par semaine. J'ai pour cela suivit les instructions décrite dans un livre de TAISEN DESHIMARU. J'ai vécu pendant zazen quelques expériences physiques déroutantes et je resent le besoin d'en parler. J'ai commencé à percevoir un son pendant zazen qui ne correspondait pas à un élément extérieur. Ce son est un léger sifflement qui apparaît dérrière les bruits extérieurs comme si "le silence avait un son". Plus le temps passe et plus je perçoit ce son même quand je ne pratique pas zazen. Je suis un peu inquiet. Dois continuer sur cette voie ?

Réponse de Maitre Kosen

c'est peut-être tout simplement de l'acouphène, ou un son créé par votre esprit ce qui peut-être est la même chose. J'ai déjà expérimenté cela j'entendais un son comme l'harmonique d'un bruit de réfrigérateur j'ai mis des boules quies et comme le son était toujours présent je me suis rendu compte que c'était moi qui le créait alors cela a disparu.

Mondo Sur le même thème : Zazen

Mediter tous les jours

Bonjour Maitre Kosen, Je me demande, qu'est-ce qui fait qu'on medite tous les jours? J'ai peur de perdre ma motivation. Je sais que si j'arrete juste quelques jours je vais "oublier", mon cervaux va bien faire sont boulot de nettoyer tout ce qui trouve irrationel. Aussi, je trouve qu'une fois ...

Processus

Bonjour   Ya til un processus dans le zazen ? Comment concilier cela avec l'idée d'être sans but  
...

Makyo?

Bonjour, Il m'arrive, pendant zazen, de ne plus entendre les sons (oiseaux, voitures,...) comme s'ils étaient en-dehors. En fait, la frontière entre 'moi' et 'le monde' devient floue. Ce n'est pas gênant, mais ça m'intrigue. Est-ce que c'est makyo? Une simple illusion auditive?  Merci ...

evolution

bonjour, comment peut on savoir si on evolue ou le contraire au travers de sa pratique de zazen?! bonne journée a toi!
...

re : la réponse est dans la question

En fait c'est vraiment un jeu tout ça, alors ?… On est libre, on peut aimer, rire, pleurer, créer, être beau, être grand ? On peut jouer à vivre, vivre en jouant, changer de rôle quand on veut ? La conscience c'est notre magie ?... On se branche sur la source, et on charge le programme qu'on veut, celui qu'on trouve juste ? Et puis ...

etre ou paraître ?

bonjour Je n'arrive pas a pratiquer zazen avec authenticité et simplicité . Je ne peux m'empecher de pratiquer avec cette somme d'attente en moi .Ces attentes et exigeances qui constituent ma personnalité aujourd'hui .Je me suis conditionné a etre infaillible , mais voilà que cette dureté envers moi meme me barre le chemin pour ...

Larmes en zazen

Lorsque je pratique zazen, il m'arrive très souvent de laisser couler les larmes. Certaines fois cela se transforme en sanglots prolongés. Je ne comprends pas pourquoi, je ne pense à rien en particulier (ou du moins je n'en ai pas conscience) et je ne trouve pas de source pour soigner ce sentiment d'angoisse. Pourquoi cela m'arrive-t-il? ...


Pour en savoir plus

Vous voudrez peut-être consulter d'autres thèmes de ce mondo Online, ou poser votre propre question. Lisez Mondo online : questions au maître zen Kosen Thibaut

Abonnez-vous à notre chaine YouTube


Méditation zen : retraites

Prochaine sesshin : Dojo de Montreuil - 18 Février 2023 au 19 Février 2023 - Renseignements et inscriptions à cette retraite zen

Sesshin de Paris 2023


Pendant soixante-six ans mes péchés Ont rempli l'univers entier J'ai mené ce corps jusqu'au plus haut Il redescend maintenant jusqu'en enfer Oh! je n'ai rien à exprimer Sur la vie et la mort

Nyojo

Faites un don

Soutenez le temple Yujo Nyusanji et la Kosen Sangha.


Mondo

Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

Maitre Kosen

Suivez l'enseignement de Maître Kosen au Dojo Zen de Montpellier et dans les grandes sesshins au temple zen Yujo Nyusanji


Kusens

Ecoutez et téléchargez les derniers enseignements de Maitre Kosen à Montpellier