Dans le Zen, un Mondo est un dialogue entre un disciple et son maître.

Temps du zazen

Cher maître,    Je me suis souvent faite la réflexion que je ne vivais pas du tout pareil les deux temps assis en zazen : avant et après kinin.  Ya til des textes qui parlent de cela ?
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Mediter tous les jours

Bonjour Maitre Kosen, Je me demande, qu'est-ce qui fait qu'on medite tous les jours? J'ai peur de perdre ma motivation. Je sais que si j'arrete juste quelques jours je vais "oublier", mon cervaux va bien faire sont boulot de nettoyer tout ce qui trouve irrationel. Aussi, je trouve qu'une fois ...

Processus

Bonjour   Ya til un processus dans le zazen ? Comment concilier cela avec l'idée d'être sans but  
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Makyo?

Bonjour, Il m'arrive, pendant zazen, de ne plus entendre les sons (oiseaux, voitures,...) comme s'ils étaient en-dehors. En fait, la frontière entre 'moi' et 'le monde' devient floue. Ce n'est pas gênant, mais ça m'intrigue. Est-ce que c'est makyo? Une simple illusion auditive?  Merci ...

evolution

bonjour, comment peut on savoir si on evolue ou le contraire au travers de sa pratique de zazen?! bonne journée a toi!
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re : la réponse est dans la question

En fait c'est vraiment un jeu tout ça, alors ?… On est libre, on peut aimer, rire, pleurer, créer, être beau, être grand ? On peut jouer à vivre, vivre en jouant, changer de rôle quand on veut ? La conscience c'est notre magie ?... On se branche sur la source, et on charge le programme qu'on veut, celui qu'on trouve juste ? Et puis ...

etre ou paraître ?

bonjour Je n'arrive pas a pratiquer zazen avec authenticité et simplicité . Je ne peux m'empecher de pratiquer avec cette somme d'attente en moi .Ces attentes et exigeances qui constituent ma personnalité aujourd'hui .Je me suis conditionné a etre infaillible , mais voilà que cette dureté envers moi meme me barre le chemin pour ...

Larmes en zazen

Lorsque je pratique zazen, il m'arrive très souvent de laisser couler les larmes. Certaines fois cela se transforme en sanglots prolongés. Je ne comprends pas pourquoi, je ne pense à rien en particulier (ou du moins je n'en ai pas conscience) et je ne trouve pas de source pour soigner ce sentiment d'angoisse. Pourquoi cela m'arrive-t-il? ...


Bla bla bla

A quoi bon une méthode? A quoi bon une discipline? Zen?????? Et si j'ai envie d'être paresseux et de manger plus que de raison...Qu'est ce que ça peut faire?
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Relation respiration/intensité/ferveur

Bonjour Maître, Je vous écris parce que je pratique zazen depuis plusieures années en respectant les préceptes de base; néanmoins, dès qu'un problème apparaît où que je dois faire face à une semaine compliquée, je sens que je n'arrive pas à laisser passer les problèmes et qu'une partie d'entre eux reste en moi et se manifeste ...

Faire le vide ou Pleine conscience ?

Bonjour, Je débute dans la méditation, ça ne se passe pas si mal ! Mais certains adeptes parlent de "faire le vide total". Or dans ma méditation, je suis plutôt en pleine conscience, des pensées qui vont et viennent sans m'y attacher, ce qui n'est pas la même chose, je ne cherche pas volontairement à créer un vide de l'esprit. ...

maily magdalena madera rafo

Bonsoir Maître. Hier soir, pour la première fois, j'ai pratiqué zazen chez moi. J'ai réussi à me détendre et je me suis sentie assez tranquille. Après un moment, je me suis couchée et j'ai fait le pire cauchemar de ma vie. J'ai rêvé que j'étais perdue dans un lieu très blanc et très beau que je ne connaissais pas. Malgré la ...

Qui réalise

Bonjour, Pas facile de trouver les bons mots. Si il y a personne pour expérimenter ni observer, qui réalise ? Pas l'individu. Ou du moins la conscience individuelle, puisque elle même disparaît. Désolé de ne pas pouvoir l'exprimer plus clairement. Merci de votre présence.
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faire partie d'une sangha

Je ne ressent plus le besoin d'une sesshin, d'être au dojo, de faire partie d'une sangha, d'avoir un Maître...Seule le zazen m'importe. Votre avis? Merci à vous
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d'abord faire disparaître les mots........

Je vous livre mon expérience, voilà à quoi ressemble aujourd'hui mon zazen : d'abord faire disparaître les mots, puis l'origine des mots, qui sont comme des petites vagues, des soubresauts. Puis faire disparaître les images, les visualisations. Plus difficile. Enfin, essayer d'atténuer la trame de fond, cette sorte de miroir mental qui ...

pratiquer davantage

je me sens bien, tellement bien, j' ai envie de pratiquer davantage, mais n' est ce pas céder à une forme d' avidité ?
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ce qu'il se passe pendant certaines périodes de zazen?

J'aurai voulu savoir qu'est ce qu'il se passe pendant certaines périodes de zazen? Pendant zazen, d'un seul coup je reprends conscience.... Donc qu'est ce qu'il se passait avant cette reprise de conscience? Car bien évidemment on en a pas conscience ;-) En veille? Si c'est le cas j'aimerai plus de précision Je ne peux pas être entrain de ...


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Sesshin de Pâques 2024 : Zazen la méditation Zen, Temple du Caroux près de Montpellier


Clair miroir de l'esprit libre en tous refletsPleine lumière du vide en chaque grain d'universAux dix mille ombres de l'exubérente multitudeUne perle irradie dans l'oubli de l'espace

Yoka Daishi

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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