Une sesshin est une période consacrée à la pratique de la méditation zen, zazen : la méditation assise dans la posture traditionnelle du lotus, pratiquée par l'être humain depuis la préhistoire. Le temps d'une sesshin, rejoignez la sangha de Maitre Kosen et découvrez ou approfondissez la pratique de zazen.

Qu'est-ce qu'une sesshin ?

Toucher l'esprit, devenir intime avec soi-même, se concentrer en zazen sur le corps et l'esprit unifiés. Cet enseignement a été transmis par Maitre Taisen Deshimaru.

Ni philosophie, ni éthique, ni religion, le Zen nous permet d'accéder à l'origine de toute philosophie, éthique ou religion. Source d'éveil, le Zen transforme notre vie ici et maintenant.

Cette sesshin est une période dédiée à la pratique intensive de zazen dans le dojo et à la concentration sur les actes de la vie quotidienne par le samu, le travail manuel collectif.


Du samedi 11 juin au dimanche 12 juin 2022

Groupe zen de Saint Céré


La pratique de zazen est l'essence du Zen.

Assis sur un coussin rond (zafu), les jambes dans la position du lotus ou du demi-lotus, les genoux posés sur le sol, le dos bien droit, la nuque tendue, la main gauche sur la main droite, le tranchant des mains contre le bas ventre, dans une immobilité totale.

La respiration est calme, on se concentre plus spécialement sur l'expiration.

L'esprit conscient est au repos, sans entretenir ni rejeter les pensées, on les laisse passer en se concentrant sur la posture et la respiration.

Maitre Deshimaru en posture de zazen

Cette sesshin est dirigée par La nonne Muriel Moku Ko Malvolti

La nonne Muriel Moku Ko Malvolti

Apres avoir passé mon diplôme d'infirmière, j'ai voyagé 10 ans en Asie et en Europe. Puis je me suis orientee vers une formation de Shiatsu. En 1990, je découvre la pratique du Zen à  Paris

En 1993, je continue la pratique à  Montpellier, ainsi que le Taïchi .

En 2002, je reçois l' ordination de bodhisattva à la Gendronniere. 

Et c'est naturellement,  inconsciemment,  automatiquement que je rencontre Maitre Kosen qui m'ordonne nonne en 2007.

Depuis je pratique à  ses côtés. 

J'enseigne le Taichi, et aime partager le bon de ma vigne !

Cette sesshin aura lieu du samedi 11 juin (arrivée la veille au soir), au dimanche 12 juin 2022, à Groupe zen de Saint Céré.

Groupe zen de Saint Céré


Adresse

Contactez nous par téléphone: 05 65 38 20 88 Saint Céré (Lot, 46) - Tel. 05 65 38 20 88

Comment venir

Informations

Prix :40 €

Sesshin à Saint-Céré (Lot), organisée par Cécile Clermont et dirigée par la nonne Muriel Mokuko Malvoti.

Les horaires adaptés, pour faciliter votre voyage, compte-tenu du contexte.

Venez découvrir la lumière du Haut-Quercy, son "ermitage" posé sur la colline, entre fleurs, herbes folles et forêts...

Contact: Inscription, Hébergement et Infos

Cécile

tél: 05 65 38 20 88

mail: 46.daochan@gmail.com


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Pendant soixante-six ans mes péchés Ont rempli l'univers entier J'ai mené ce corps jusqu'au plus haut Il redescend maintenant jusqu'en enfer Oh! je n'ai rien à exprimer Sur la vie et la mort

Nyojo

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