Una sesshin es un periodo dedicado a la práctica de la meditación zen, zazen : la meditación sentada en la postura tradicional del loto, practicada por el ser humano desde la prehistoria. Durante una sesshin, únete a la sangha del Maestro Kosen et descubrí o profundiza la práctica de zazen.

Que es una sesshin ?

Tocar el espíritu, entrar en intimidad consigo mismo, concentrarse en zazen sobre el cuerpo y el espíritu en unidad. Esta enseñanza fue transmitida por el Maestro Deshimaru.

Ni filosofía, ni ética, ni religión, el Zen nos permite acceder al origen de toda filosofía, ética o religión. Emanación del despertar, el Zen transforma nuestra vida aquí y ahora.

Sesshin quiere decir tocar el espíritu, es un periodo en el que nos concentramos principalmente en la práctica intensiva de zazen en el dojo y en la concentración de los actos de la vida cotidiana con el samu, el trabajo manual colectivo.


Del sábado 18 febrero al domingo 19 febrero 2023

Dojo de Montreuil


La práctica de zazen es la esencia del Zen.

Sentado de cara al muro sobre un almohadón redondo (zafu), las piernas en la posición de loto o medio loto, las rodillas apoyadas contra el suelo, la espalda derecha, la nuca bien estirada, la mano izquierda sobre la mano derecha, los cantos de las manos en contacto con el abdomen, en completa inmovilidad.

La respiración es calma y profunda, concentrándose especialmente en la expiración.

El espíritu consciente está en reposo, sin oponerse ni apegarse a los pensamientos, los dejamos pasar, concentrándonos sobre la postura y la respiración.

El maestro Deshimaru en postura de zazen

Esta sesshin está dirigida por Le moine Sen Ki Frédéric Gruau

Le Moine Sen Ki Frédéric Gruau

 

Senki Fred Gruau, pratique zazen depuis 1988, et le camp d'été de la kosen sangha hémisphére-nord, comme permanent (un mois durant l'été) depuis 1989.
Il est ordonné moine zen en 1993, par Maître Kosen. Il pratique dans son dojo depuis 1996, à Amsterdam, puis à Montpellier, jusqu'à aujourd'hui.
Coup de chance, Paula, avec qui il se mariera, commence également à suivre Maître Kosen, à  Amsterdam, janvier 1996.
Entre 1993 et 2001, Fred participe également au camp d'été de la kosen sangha -hémisphére sud-, au temple de Shobogenji.
En 2001, il obtient un poste d'enseignant chercheur, en informatique, à l'université.
En 2002, naissance de Ella, en 2007 naissance de Eno, appellé ainsi car ce fut un petit miracle.
Responsable du site web de la kosen Sangha, en liaison avec Henri Mouillefarine, de 1996 à 2007, Fred est aussi passionné par son projet de recherche en informatique, sur lequel il travaille depuis 1995.

Esta sesshin tendra lugar del sábado 18 febrero (llegada la noche anterior), al domingo 19 febrero 2023, en Dojo de Montreuil.

Dojo de Montreuil


Dirección

8 rue Gutenberg 93100 Montreuil - Tel. x

Cómo llegar

Métro Robespierre (ligne 9), 318 arrêt Robespierre

Le dojo est situé derrière la halle M. Dufriche, au fond de la cour à droite.


MostrarDojo de Montreuilen un mapa mas grande.

Informations

Proponemos dos precios

  • Para la gente que tiene recursos muy limitados : 60 €
  • Para aquellos que pueden pagar la sesshin a su precio justo : 75 €

Informaciónes e inscripciones : Todas las informaciónes a través del enlace :

http://www.zen-paris.org/faire-une-retraite-zen/sesshin-de-paris-mars-2020/


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Meditación Zen : retiros

Próxima sesshin : del 18 Febrero 2023 al 19 Febrero 2023 - Informaciones y inscripciones a este retiro zen

Paris sesshin 2023


Las orejas se vuelven sordasLos ojos ciegosEn el vacío de la medía nocheEl cuerpo se pierde.

Hakuin

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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