Una sesshin es un periodo dedicado a la práctica de la meditación zen, zazen : la meditación sentada en la postura tradicional del loto, practicada por el ser humano desde la prehistoria. Durante una sesshin, únete a la sangha del Maestro Kosen et descubrí o profundiza la práctica de zazen.

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Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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