Pregunta

Habiendo demostrado gran valor y fuerza moral durante toda mi vida, me encuentro a mí mismo golpeado repetidas veces con serios disgustos que no sólo me afectan sino también limitan mi capacidad de ocuparme de mis responsabilidades hacia otros, debido, entre otras cosas, al tiempo que me demandan. El sentido de derrota está abrumándome. ¿Cómo puedo lidiar con esto de manera más efectiva, y dónde encuentro la fuerza para mantanerme en pie durante estos disgustos?

Repuesta del Maestro Kosen

Cada mañana antes de cepillarse los dientes, cree su día visualizándolo o diciendo oraciones que expresen lo que usted desea vivir hoy, y luego cuando haya hecho esto: ¡déjelo ser! Y vaya a cepillarse los dientes y viva el día que usted ha creado en lugar del día que usted sufre.

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Miedo a hacer daño.

Desde pequeño que me da miedo hacerle daño a los demás, es algo que definitivamente no quiero. Pero aveces siento que me paraliza y no puedo ser yo.
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El duro trabajo de estar de acuerdo con nuestras palabras.

Hago zazen desde hace años, antes, tenía creencias y certezas religiosa. Después que la enfermedad me puso a prueba, todo fue un soplo. ¡No veas más que el duro trabajo de estar de acuerdo con nuestras palabras y actos en un mundo enfermo! ¿Cómo encontrar un hilo conductor un equilibrio en medio de nada?
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¿Dónde está el sufrimiento en zazen?

Buenos días, atravesé hace algunos meses, un acontecimiento difícil y momentos de angustia intensa. Pensaba en ciertos momentos solo en saltar por la ventana. Llegaba, a pesar de todo, a hacer zazen con la esperanza de apaciguar este sufrimiento. Al cumplirse este período, puedo plantearle por fin una pregunta. En plena angustia llegaba a ...

Salir de este quilombo.

Usted dijo en la última sesshin que se podía pasar cerca de la realización sin tocarla. ¡Entonces, qué hacer! ¡Si buscando nos alejamos de ella y si no buscamos, no se encuentra! ¡Cómo debemos esperar, fijos como una manzana para que la realización se nos tire encima!¡No hay pues ...

Sufrimiento.

Maestro: Hay ciertas cosas que no entiendo y le agradecería que contestarme .* En el budismo, en  la medida de lo posible se evita el sufrimiento. Pero sé que en los templos Zen de Japón, la disciplina es tan dura que evidentemente causa dolor. Por mi parte, en los últimos meses, tuve un accidente y ...

A la ayuda...

Buenos días: Soy una madre de 33 años que desde una decena de años se le encadenan las desdichas. Me han dicho de ponerme en contacto con morabitos, hipnotizadores, sacerdotes… Honestamente, no sé ya qué pensar, qué hacer. Ni siquiera sé si su usted brinda apoyo o consejos. Solo sé que estoy desesperada, peleo por mi hijo por supuesto,...


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Cuando los pensamientos discriminatorios se olvidan, es como el penacho blanco de las cañas brillando sobre la nieve.

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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