Le dojo zen Mei Ran est un magnifique endroit dans Amsterdam où nous pratiquons la méditation zen dans la tradition de la lignée de maître Taisen Deshimaru et de la Kosen sangha. Le dojo est situé dans l'est d'Amsterdam (metro Amstel) et est dirigé par Alga del Mar.

Aux jours et heures indiqués ci-dessous le dojo est ouvert à la pratique de zazen. Zazen dure environ 1h30. Merci d'arriver une dizaine de minutes en avance pour vous préparer.

 MatinSoir
Mardi07:30 
Mercredi07:30 18:30
Jeudi07:30 
Samedi11:00 
Dimanche11:00 

Cours d'initiation à la pratique de zazen

L'initiation à la pratique de zazen a lieu tous les Dimanche, 10:00

Lors du cours d'introduction, il vous sera expliqué quels sont les différents exercices méditatifs qui sont enseignés dans un dojo zen traditionnel et authentique: zazen, kin-hin, sampaï, gassho. Vous serez bien sûr aidé à pratiquer ces différents exercices par des pratiquants confirmés. Il vous sera également transmis quelques notions sur le comportement à adopter dans un dojo et durant la méditation.

Le cours dure 45 minutes env. Il est préférable de vêtir des habits amples et de couleur sombre.

Adresse : Fizeaustraat 23 1097 SC AMSTERDAM PAYS BAS

Depuis l'aéroport Schiphol:

Prendre n'importe quel train est rendez vous à World Trade Center (WTC) ou Central Station. De là, prenez le métro jusqu'à la station Amstel. Il vous reste alors 15 minutes de marche jusqu'au dojo zen Mei Ran. 


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Coordonnées : Fizeaustraat 23 1097 SC AMSTERDAM PAYS BAS

Tel. : +31 (0)6 85786336

Site internet : Mei Ran Zen Dojo

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Photos du Mei Ran Zen Dojo

Zen meditation in Mei Ran Zen DojoMaster Soko & Alga del Mar

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