Maître Soko va à diriger cette journée et demie de pratique de zazen avec les moines, les nonnes, les pratiquants et les débutants dans le Zen Dojo Ryokan à Barcelone. Assis dans un simple zafu sans rejeter ou s’attacher à aucune pensée, on les laisse passer; respiration et corps harmonisés à la fois dans la posture correcte, sans hâte, sans bruit, juste le chant des oiseaux parmi les plantes et les fleurs du notre patio.

La sesshin, une journée et demie de pratique du Zen, sera dirigé par Maître Soko et aura lieu au Zen Dojo Ryokan à Barcelone de Samedi 09/06/2018 à 07:30 hs jusqu’à dimanche 10/06/2018 à 13.30  hs. On recommande aux gens qui ont jamais pratiqué zazen dans un dojo, d’assister d’abord à une introduction à la pratique qui a lieu normalement tous les samedis à 10 heures au dojo.

Programme de la Sesshin

SAMEDI 9

  • Premier zazen: 7h30
  • Genmai
  • Introduction à la posture: 10h00
  • Deuxième zazen: 11h00
  • Nourriture
  • Troisième zazen: 15h30
  • Quatrième zazen: 18h30

DIMANCHE 10

  • Premier zazen: 7h30
  • Genmai
  • Deuxième zazen: 11h00

Le prix est de 45 € pour les associés et de 50 € pour les non associés, et cet prix inclut genmai (samedi et dimanche), déjeuner (samedi) et café.

Inscription: Il est nécessaire de s'inscrire à l'avance: par mail, par téléphone ou directement au dojo.

Barcelona Sesshin 9-10 de Junio 2018

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