Que faire avec les pensées pendant zazen

je suis novice dans la méditation...faut -il étiqueter ses pensées pendant la méditation zazen comme certaines écoles le préconisent (nommer les pensées) ou laisser couler ....? si je nomme je peux m'appuyer dessus et en même temps je suis trop volontaire....et si je laisse couler j'ai le sentiment de perdre ma vigilance... merci a vous...

Que pensez vous des gens qui ne vous aime pas

à Cher Maitre vous n'aavez pas encore répondu à une question d'il y a 2 jours cela ne fait rien!!!J'ai une autre question .Que pensez vous des gens qui ne vous aime pas et quelle est votre attitude en leur présence?Comment vous leur parlez? Merci , Paix et lumière à vous!!!
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je souffre moi même sans savoir pourquoi.

vous avez dit dans une vidéo je crois le destin del'humanité c'est le destin du boddhisattva je crois ou je sais plus, qui estle boddhisattva, comment le reconnaître ? Que veut dire cette phrase ? D'ouvient la vie ? Comment l'âme peut elle choisir d'expérimenter, je ne saisplus ou j'en suis, il y a des hauts, des bas, quant tout va bien on ...


accepter l'absurdité de ma vie ...suite

Je ne vois pas vraiment le rapport. Je n'ai aucun respect particulier pour les gens de l'azi, au contraire. Pour cette raison d'ailleurs, je me refuse à mettre les pieds à la Gendro. La majorité des gens de mon dojo, suivent Philippe Coupey, qui même si il n'ose pas quitter l'azi, pour des raisons dont je me contrefous d'ailleurs, n'est ...





foi en mes couilles

Foi en mes couilles! une réponse que vous avez donnez...Cela peut choquer ? qu'en pensez vous ? de cette réponse à cet internaute?....Je peux m'attendre aussi à cette réponse de votre part ...Qu'en pense cet internaute? qu'en pensez vous ?
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La liberté?

"Les gens sont tellement libres qu'ils peuvent même se payer le luxe dejouer à croire qu'ils ne le sont pas. Si ça leur plait d'être des esclaves,ils sont libres, non ?"Un esclave qui se plait à RESTER, DEMEURER, esclave, n'est pas libre,sensei.Quiconque reste, demeure sur quoi que ce soit n'est pas libre mais esclave.Si ça leur plaît ...




dois je continuer de façon assise?

"Donc ce qui est contradictoire, c’est qu’on dit qu’il faut abandonner l’ego. Oui, mais si tu t’assieds sur une chaise pour ne pas avoir mal et que tu vas faire zazen avec ton ego sur la chaise tu n’arriveras à rien, puisque l’ego, il faut l’abandonner pour trouver la vraie nature" Je reprends cette question déjà posée sur...

Temps de pratique?

Quand on est éloigné d'un dojo et que l'on pratique seul, quelle devrait être la durée de notre zazen quotidien?
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je suis toujours conscient de mes pas.

Lorsque je marche, je suis toujours conscient de mes pas. Je sens mon corps lorsque je discute avec les gens ou lorsque je fais une activité. Je pratique ainsi "la pleine présence" tout au long de la journée. Cela devrait calmé la pensée compulsive et me rendre donc plus serein. Malgré les apparences je dois dire que je le suis rarement. ...

zazen est-il adapté aux occidentaux?

Bonjour,Je viens de lire quelques messages, notamment portant sur une chaise et j'ai àmon tour beaucoup de questions sur la position en zazen. Ma compréhension du zenen est encore qu'à ses tout débuts. Je vis zazen de mon mieux, mais en l'absencede tout maître je suis conscient que je suis possiblement une voie sinueuse etimparfaite. Mais ...

Qu'est-ce que la véritable liberté intérieure ?

Il y a quelques jours je t'ai posé trois questions :- qu'est-ce que la véritable liberté intérieure ? - esclave ?- liberté ?Tu m'as accueillie avec trente coups de bâton, Rensaku !!!! Quelle belleleçon de compassion !J'en profite pour dire à la personne qui a posé la question Jiki ? quel'échange par mails que j'ai eu avec toi était à...


l'éternité, pas de rédemption possible?

Une des réponses que vous avez donnée à quelqu'un soulève en moi une autre question. Vous avez dit que l'enfer c'était davantage être confronté au divin lorsque l'on y était pas préparé et que ces tourments duraient alors l'éternité.Vraiment l'éternité pas de rédemption possible? Cela fait écho pour moi à ce qui m'est arrivé et...

quelle est la source de la maladie ?

1) Est-ce que l'étude du Zen est seulement pour les gens bien portant ?2) Si je commence à étudier le Zen, est-ce que je perdrai immédiatement mon égoïsme ?3) Est-ce que la pratique du Zen est au début parfois séche et inconfortable ?4) Ma vraie question est : quelle est la source de la maladie ?Merci
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groupe des enseignants du dojo zen de paris ?

Puisque vous avez été un disciple proche de Deshimaru, pourquoi ne faîtes vous pas partie du groupe des enseignants du dojo zen de paris ? Que pensez-vous de de leur façon de transmettre la voie (les principaux godos)?pour vous que signifie recevoir le rakusu ou l'ordination ? est ce vraiment si important de trouver un maître en particulier...



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L'univers n'est rien d'autre que le témoignage d'un dharma unique.Ce que nous voyons avec des formes n'est que le reflet de notre esprit.L'esprit n'existe pas en lui-même,son existance se révèle à travers les formes

Baso

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Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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