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j'essaye de pratiquer le Zazen

Bonjour Maître Kosen,cela fait 1 mois que j'essaye de pratiquer le Zazen mais je n'y arrive pas , est-ce normal , faut-il beaucoup de temps , comment faire le vide dans son esprit , toutes ces questions se posent dans ma tête ?
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je suis toujours conscient de mes pas.

Lorsque je marche, je suis toujours conscient de mes pas. Je sens mon corps lorsque je discute avec les gens ou lorsque je fais une activité. Je pratique ainsi "la pleine présence" tout au long de la journée. Cela devrait calmé la pensée compulsive et me rendre donc plus serein. Malgré les apparences je dois dire que je le suis rarement. ...

Que pensez vous des gens qui ne vous aime pas

à Cher Maitre vous n'aavez pas encore répondu à une question d'il y a 2 jours cela ne fait rien!!!J'ai une autre question .Que pensez vous des gens qui ne vous aime pas et quelle est votre attitude en leur présence?Comment vous leur parlez? Merci , Paix et lumière à vous!!!
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D'où vient cette pensée?

Dans la tradition de l'Advaïta la pratique telle que l'enseignait Ramana Maharshi consiste à se demander "Qui suis-je" ou "D'où vient cette pensée", cela vers un retour à la Source.Comment se pratique cette investigation de Soi dans le Zen ? J'ai l'impression qu'on y arrive inconsciemment en se concentrant...
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Le sens de la vie ?

Lors d'échanges et de commentaires sur l'un de tes kusens m'a été posée la question suivante, j'en retranscris les grandes lignes q quel est le sens de la vie ? r pourquoi, la vie devrait avoir un sens ? q si elle n'en a pas, vaut elle d'être vécue ? Je n'ai pas pu ou su répondre à cette dernière, exprimer la vie juste, ici et ...




Choisir le lieu et le maître

Je ne sais pas si cette page est le lieu propice à ma question. Avant de laposer, je voudrais dire que je ne le fais que dans un seul but: choisir lelieu et le maître le plus approprié pour débuter la pratique du Zen cet étéen participant à une sesshin.J'ai lu pas mal de choses pas vraiment en faveur de certains maîtres enFrance. Et ...


les relations avec mon épouse

Encore une question , est-ce que le fait de pratiquer zazen peut changer quelque chose indirectement , avoir une influence psychologique ou voir ésotérique sur les relations avec mon épouse et lui faire comprendre des vérités sans que je doive lui expliquer quoi que ce soit, car elle est en dehors de toute philosophie ou religion et n'aime ...



je souffre moi même sans savoir pourquoi.

vous avez dit dans une vidéo je crois le destin del'humanité c'est le destin du boddhisattva je crois ou je sais plus, qui estle boddhisattva, comment le reconnaître ? Que veut dire cette phrase ? D'ouvient la vie ? Comment l'âme peut elle choisir d'expérimenter, je ne saisplus ou j'en suis, il y a des hauts, des bas, quant tout va bien on ...

mon travail et la compassion

Ma fonction de formateur auprès des futurs enseignants me conduit à évaluer leur travail. Parfois, de prendre des décisions douloureuses qui peuvent conduire au licenciement d'un jeune que je considère pas fait pour cet emploi. Ces situations (rares heureusement) se passent mal (agressivité, pleurs, ...)Comment concilier cette partie de ...




qu'est ce que la liberté pour un maitre

à 16 ans j'avais décidé de devenir moine ou parachutiste aprés avoir été casque bleu et commando le moment est venu de devenir moine est une des pensées qui m'est venu un jour est (étre libre là est l'essence de la vie de l'art de la culture)et une de mes lectures m'a révélé que le plus important est la vie intérieure alors ma ...



doute

Bonjour Maïtre Kosen, Un immense doute m'a envahi quant à ma pratique. Cela génère une grande angoisse. L'angoisse d'abandonner, de faire une erreur peut être. Je ne me sens pas capable de dépasser ce doute...comment le dépasser?
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zazen est-il adapté aux occidentaux?

Bonjour,Je viens de lire quelques messages, notamment portant sur une chaise et j'ai àmon tour beaucoup de questions sur la position en zazen. Ma compréhension du zenen est encore qu'à ses tout débuts. Je vis zazen de mon mieux, mais en l'absencede tout maître je suis conscient que je suis possiblement une voie sinueuse etimparfaite. Mais ...


souffrance

Maître, J'ai 4 enfants adultes , et en peu de temps 2 d'entre eux on eu des problèmes émotionnels, psychologiques . pourquoi maintenant ?? (2 internements à 1an de différence ) je suis déstabilisé . Merci
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C'est parceque la racine de votre foi est insignifiante qu'apparaît dans votre esprit la vélléité de remballer vos affaires et de courir les chemins pour errer dans des lieus éloignés

Unmon

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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