zazen sur une chaise?

Bonjour. Voilà, je pratique zazen une demi heure par jour et j'ai remarqué que mon expiration est difficile dans cette posture(peut être parce que je suis trés peu souple et un peu tendu de ce faîte) et que, bizarrement, j'expire et j'inspire beaucoup plus librement dans une position ...où ma colonne n'est pas complétement droite...en ...

El camino

Cuando uno se siente perdido, cuando no sabe ni hacia dónde quiere caminar, cuando ha perdido la fe en las cosas que antes lo sostenían, cuando la sencilla alegría de vivir, sin más, se ha quedado atŕas, no sabe muy bien ni cuando ni cómo ni porqué. ¿Qué hacer, además de seguir buscando, tratando de aclararse, y tener ...

rester Eveillé

Depuis 24 années je vivais dans un mal Etre permanent... Impression de ne pas appartenir à toute cette violence, cette auto destruction de notre planète et bien entendu notre perdition... J'étais perdue, seule même entourée, je me posais sans cesse la question de comment faire pour être soi en tant qu'être Humain et non en tant ...

peut faire abstraction du sexe

Bonsoir, j’ ai essayé de sortir du cycle de la sexualité(repos ,excitation sexuelle, volonté de trouver un partenaire coïte et repos)et d une certaine manière, il y a quelques années j ai réussi, mais quelques temps après avoir réussi(et a ne plus éprouver de l attraction sexuel pour les autres)j ai ressenti comme...un grand vide,...

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La conscience d'être, est-elle également une pensée ?

La conscience d'être, est-elle également une pensée ? cette conscience existe par le miroir du mental ou fait parti du mental ? Au delà de cette conscience qu'est ce qu'il y a ? Peut-être plus de question sur ce qu'on est ? Nb: je suis désolé de vous poser autant de questions Merci de votre patience
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lacher prise

Bonjour, Nous nous sommes déjà rencontré plusieurs fois il y a plusieurs années durant des sesshins a Amanges. Vous avez eu une étrange réaction en me voyant la première fois, vous êtes venu me saluer. Je ne sais pas si vous vous souvenez de moi. Bref ma question est la suivante : je sens une incroyable force en moi, d,une grande ...

Le sommeil

Une question par rapport au sommeil, que préconise maitre Kosen au niveau des heures pour se coucher le soir et celles pour se lever le matin afin de se recharger le plus possible en énergie? (en admettant que la personne n'est pas d'impératif de levé ni de couché par rapport à un travail ou autre)
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la spiritualité avec des moyens scientifiques ? suite

ok je vais essayer d' être plus clair. Si on place une même source sonore à deux endroits différents de manière à ce qu' elles se recoupent, et que pour l' une d' entre elle, ses ondes se trouvent en opposition de phase par rapport à la première, il se produit le phénomène dit de bruit blanc, c' est à dire qu' on n' entend ...






Je pratique seul

Boujour,Ceinture noire de Karaté et de Wing Tsun, j'ai participé à des séances de Zazenà Lyon il ya quelques années.J'habite St-Tropez et je pratique régulièrement seul. Aussi, mes questions sont:- La respiration doit elle être seulement abdominale ou plus complète durantzazen (comme en yoga)?- Combien de temps consacrer ...


Un songe étrange qui m'exhorte à Pratiquer

Bonjour Maître Kosen, Il y a quelques années, pendant environ 1an, j'ai fréquenté un peu votre dojo de Montpellier et fait plusieurs sesshins dans le Caroux. Brusquement, j'ai tout arrêté à la suite de crises d'angoisses qui m'ont beaucoup handicapées et desquelles j'ai mis un an et demi à me débarrasser. Par la suite, je n'ai pas ...

fumer de l herbe

EST CE QUE ,CULTIVER et fumer de l herbe , nous crée des conditions spéciales qui nous empêcheraient d actualiser notre état de bouddha ? LA NATURE DU THC MODIFIE t-elle notre karma ? PEUT ELLE NOUS ENTRAINER DANS DES RENAISSANCES INFéRIEURes ?
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pratiquer du reiki

Je suis 3ème degré et je me demandais si je pouvais pratiquer du reiki sur une personne qui est en chimiothérapie? Je vous remercie par avance de bien vouloir me répondre.
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"la pensée conditionnée et la pensée créative"

Affirmer qu'il existe deux sortes de pensées: "la pensée conditionnée et la pensée créative", n'est-ce pas tomber dans le piège du dualisme ? N’est ce pas cela penser avec le cerveau frontal ? Chose que dénoncent les maîtres du zen ? Ne dit-on pas que tout n'est que vacuité ? pas de catégorie...Amicalement
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Confiance

Bonjour, J'étais dans une relation avec un homme avec lequel j'aurais pu être très bien, mais j'ai pas su lui parler par peur et lui dire ce dont j'avais besoin pour me sentir mieux avec lui. Je suis naturellement souriante avec les gens mais là pas, car j'avais pas sa confiance, pas confiance en moi dans cette ...


maîtrise et dépassement de soi

Bonjour,Après une vie de maîtrise et dépassement de soi et de respect de la vie; cela fait maintenant, plus de vingt ans, que je n'ai plus de rapport sexuel sans en ressentir un iota de frustration, bien au contraire une plénitude sereine, une année que je ne masturbe plus le sexe de ma chair, et une annéeégalement, que je sens un feu ...

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Méditation zen : retraites

Prochaine sesshin : Yujo Nyusanji zen temple - 18 Avril 2025 au 21 Avril 2025 - Renseignements et inscriptions à cette retraite zen

Sesshin de Pâques 2025 : Zazen la méditation Zen, Temple du Caroux près de Montpellier


Quelque profonde que puisse être notre connaissance des idées abstruses, c'est comme un cheveu dans l'immensité du vide.Aussi grande que soit notre expérience des choses de ce monde, c'est comme une goutte jetée dans un abîme insondable.

Tokusan

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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