Qu'est-ce qu'une sesshin ?

Toucher l'esprit, devenir intime avec soi-même, se concentrer en zazen sur le corps et l'esprit unifiés. Cet enseignement a été transmis par Maitre Taisen Deshimaru.

Ni philosophie, ni éthique, ni religion, le Zen nous permet d'accéder à l'origine de toute philosophie, éthique ou religion. Source d'éveil, le Zen transforme notre vie ici et maintenant.

Cette sesshin est une période dédiée à la pratique intensive de zazen dans le dojo et à la concentration sur les actes de la vie quotidienne par le samu, le travail manuel collectif.


Du vendredi 22 août au dimanche 31 août 2025

Can Oliver Costa Brava


La pratique de zazen est l'essence du Zen.

Assis sur un coussin rond (zafu), les jambes dans la position du lotus ou du demi-lotus, les genoux posés sur le sol, le dos bien droit, la nuque tendue, la main gauche sur la main droite, le tranchant des mains contre le bas ventre, dans une immobilité totale.

La respiration est calme, on se concentre plus spécialement sur l'expiration.

L'esprit conscient est au repos, sans entretenir ni rejeter les pensées, on les laisse passer en se concentrant sur la posture et la respiration.

Maitre Deshimaru en posture de zazen

Cette sesshin est dirigée par Maître Soko Leroux

Maître Soko Leroux

Le Maître zen Soko, Pierre Leroux, rencontre le zen en avril 1986 à Rennes et continue la pratique depuis cette date sans interruption.

En 1991 Maître Kosen l'ordonne moine zen au Temple La Gendronnière, fondé par Maître Deshimaru. Tenzo - responsable de la cuisine du Temple de la Kosen Sangha pendant 12 ans, il participe à partir de 1995 à la mission de Maître Kosen à Amsterdam. Il s'établit en 1999 à Barcelone et co-fonde le Dojo zen Ryokan de Barcelona.

En 2009 il reçoit la transmission -shiho- des mains de son Maître Kosen au Temple Yujo Nyusanji. Il transmet la pratique du zen depuis 2013 au Mexique et depuis 2016 au Chili; dirige des sessions de méditation en Europe, au Chili, au Mexique et en Argentine.

Cette sesshin aura lieu du vendredi 22 août (arrivée la veille au soir), au dimanche 31 août 2025, à Can Oliver Costa Brava.

Can Oliver Costa Brava

Entourée de forêts et de champs, Can Oliver dispose d'une forêt privée et de grands espaces pour réaliser des activités en toute tranquillité et profiter de la nature. Doté d'une piscine et d'une aire de jeux pour les plus petits, le complexe est entièrement équipé et adapté aux personnes à mobilité réduite.


Adresse

Situé à Pontós, dans la plaine de l'Empordà, bien desservi: à 15' en voiture de la gare de Figueras (AVE), 1h30' de Barcelone, 25' de la frontière avec la France et à 30' des plages de la Costa Brava. Pontós - Tel. (+34) 717 718 517

Comment venir

GPS: 42º 11’29.94’’ N (Latitude 42.19165) 2º 55’0.95’’ E (Longitude 2.916931)

Informations

Prix :0 €

(Les tarifs seront indiqués prochainement)

Il est nécessaire de s'inscrire à l'avance : par mail, par téléphone ou directement au dojo.


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La signification de ma venue à l'Est Fut de transmettre la voie Une fleur aux cinq pétales fleurit Et le fruit viendra de lui-même

Bodhidharma

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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