Question

Bonjour,
Je ne sais pas très bien par ou commencer... j'ai découvert le bouddhisme a travers la lecture de plusieurs livres du Dalaï-lama et de Mathieu Ricard et ils m'ont captivés... J'aimerais "apprendre la méditation" et la pratique bouddhiste... J'ai donc il y a de cela un mois, été dans un centre bouddhiste Coréen a CHELLES dans le 77 mais pour être honnête je n'ai pas eu bcp de réponses a mes questions, et a mes attentes... Personne ne ma rien expliqué... ni pk tous le monde faisait des gestes qui m'étaient inconnus en arrivant, ni pourquoi ils avaient tous de grands colliers en perles de bois... Je ne sais toujours pas comment pratiquer, méditer, et ce que j'aimerais c'est apprendre a connaitre et gérer mes émotions si mal canaliser et mon énorme stress si pesant.

Pouvez vous éclairer mon chemin? On me dit qu'il me faut un maitre je ne comprend pas bien... Pouvez vous m'expliquer?? Vous m'aideriez beaucoup!

Merci Maître Kosen...



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Réponse de Maitre Kosen


Tout ce qu'il y a à connaitre pour la pratique est clairement expliqué dans mon site.

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