Question

je me permet de solliciter vos conseils car je n arrive pas a solutionner mon problème d hypocondrie , cela ce traduit en moi par beaucoup de peur , des angoisses , de la confusion mentale , j ai très peur des maladies , l une en remplace une autre , c est un problème récurent chez moi .j essaye de le solutionner de mon mieux : méditation , relaxation , mantra ...mais le problème revient tout le temps avec plus ou moins grande intensité suivant les circonstances .autre précision qui peut vous aider , j ai été élever par mes grands parents et mon grand père avait le cancer ce qui peut en soit constituer une cause en soi. mais j ai l impression que la cause karmique est plus ancienne .je suis conscient que cela constitue un obstacle a mon évolution, selon votre intuition, pourriez vous m indiquer la démarche a suivre pour surmonter cela ?

merci d avance

Réponse de Maitre Kosen

Arrêtez de faire l'inventaire de ce qui ne fonctionne pas bien chez vous, faites plutôt l'inventaire de vos points positifs et de votre bonheur de vivre et faites-le chaque jour par écrit.

Mondo Sur le même thème : Santé

Force de la Nature

Cher Stéphane, cher Maître,  J'ai entendu que ta santé n'est pas au top en ce moment et je tiens à t'envoyer ce petit message de soutien. Ne désespère pas: le fait de passer de l'état de santé à un état que les gens appellent "diminué" donne l'immense opportunité pour découvrir la vraie force ...

Puis-je pratiquer le zen avec un trouble psychique ?

Bonjour, Je vous écris parce que je souffre d'une sorte de trouble bipolaire ; mon médecin n'a pas tranché sur la nature réelle de ma maladie, mais il s'agit d'un problème d'humeur ; j'ai donc un traitement médicamenteux à prendre : je devrai le prendre toute ma vie. J'ai vingt-quatre ans. J'aimerais ...

Centres d energie

Bonjour cher maître, Dans la tradition zen soto, quel centre d'énergie se développe le plus, ou se travaille le plus ?: tan tien, cœur, ou front ? Merci Bonne continuation Xavier
...

Mantra douleur

Bonjour Stéphane, cher Maître, Tout d'abord, meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Je regrette de ne plus pouvoir venir au temple, faute d'accessibilité. Mais je pense souvent avec gratitude aux enseignements que j'ai pu recevoir. Depuis l'an dernier ma douleur est devenue ingérable, je passe donc mon temps couchée dans ma Cahute ...

Dépression bipolaire et pratique( juste) de zazen

Bonjour Maître Kosen, Voilà, j'entends souvent dire que pratiquer zazen "c'est pas rendre le samsara  plus confortable pour l'ego". Ok. D'ailleurs je vois vraiment pas comment on pourrait y parvenir. Je me suis beaucoup vu reprocher ces dernières années de rechercher à travers la pratique de zazen un moyen ...

Energie et zazen

Bonsoir, J'aurais aimé avoir des petits détails sur l'influence qu'a le zazen sur l'énergie. Plus particulièrement sur les energies souvent affectées telles que celle des reins, du coeur ou du foie. Merci! Jérémie
...

Zazen et maladie/handicap

bonjour, je suis fortement intéressée par la pratique de zazen et je suis en train de la redécouvrir. malheureusement j'ai tenté la pratique assise sur un zafu. j'ai du retiré ma prothèse orthopédique (jambe amputée) pour pratiquer comme les autres. Se posait la question de remettre le manchon et la prothèse pour pratiquer kinhin. Donc...


Pour en savoir plus

Vous voudrez peut-être consulter d'autres thèmes de ce mondo Online, ou poser votre propre question. Lisez Mondo online : questions au maître zen Kosen Thibaut

Abonnez-vous à notre chaine YouTube


Méditation zen : retraites

Prochaine sesshin : Yujo Nyusanji zen temple - 08 Mai 2024 au 12 Mai 2024 - Renseignements et inscriptions à cette retraite zen

Camp de printemps 2024 : Zazen la méditation Zen, Temple du Caroux près de Montpellier


Par la pensée sans penséeDirigez votre attention vers l'intérieurAfin d'examiner l'étincelle divine.Lorsque votre pensée ne peut aller plus loinElle retourne à la sourceOù la nature et la formeLe noumème et le phénomèneNe sont pas doubles mais un.

Isan

Faites un don

Soutenez le temple Yujo Nyusanji et la Kosen Sangha.


Mondo

Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

Maitre Kosen

Suivez l'enseignement de Maître Kosen au Dojo Zen de Montpellier et dans les grandes sesshins au temple zen Yujo Nyusanji


Kusens

Ecoutez et téléchargez les derniers enseignements de Maitre Kosen à Montpellier