Vení a practicar con nosotros la sentada de los budas vivientes. 

Sábado 5  y Domingo 6 de septiembre de 2015

De 8:00hs a 18:00hs.

Lugar: Centro recreativo “Los Sauces”- La Chacra. Av. Del Trabajo 1790 (atrás del Hostal del Caminante ruta 22)-Neuquén.

Costo de la jornada: $350 (incluye las comidas de ambos días).

Practicantes regulares reciben bonificación - 

¿Que es zazen?

  • La práctica de zazen es la esencia del Zen.
  • Sentado de cara al muro sobre un almodón redondo (zafu), las piernas en la posición de loto o medio loto, las rodillas apoyadas contra el suelo, la espalda derecha, la nuca bien estirada, la mano izquierda sobre la mano derecha, los cantos de las manos en contacto con el abdomen, en completa inmovilidad, la respiración es calma y profunda, concentrándose especialmente en la expiración.
  • El espíritu consciente esta en reposo, sin oponerse ni apegarse a los pensamientos, los dejamos pasar, concentrándonos sobre la postura y la respiración.

¿Que es necesario llevar?

  • Zafu (almohadón de meditación), si no se tiene, en el lugar habrá algunos disponibles
  • Kimono negro o ropa cómoda y holgada (oscura de ser posible).
  • Zabutón o frazada oscura o similar (para usar entre las rodillas y el suelo a modo de colchoneta, se necesitan cubrir unos 80x80 cm. de suelo).

Informes e inscripción: 

Práctica Intensiva de Zazen en Neuquén- Dirigida por la Maestra argentina Dosei, Ariadna Labbate

Meditación Zen : retiros

Próxima sesshin : del 28 Septiembre 2019 al 29 Septiembre 2019 - Informaciones y inscripciones a este retiro zen

South Sesshin 2019: Zazen the méditation Zen, Caroux Temple near of Montpellier


Las orejas se vuelven sordasLos ojos ciegosEn el vacío de la medía nocheEl cuerpo se pierde.

Hakuin

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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