Situados frente a la pared y sentados sobre el zafu,con la espalda recta, la nuca estirada y entrando ligeramente el mentón, las manos puestas en el mudra de la meditación,respiramos por la nariz en calma,dejando pasar los pensamientos; todos juntos en meditación monjes,monjas y practicantes en el Dojo Zen de Barcelona Ryokan en donde la serenidad es acompañada por el canto de los pájaros que entre las plantas y flora del patio de nuestro Dojo también nos acompañan.Todos sois bienvenidos a esta Jornada del próximo 24 de Febrero.   

La jornada, un día de práctica Zen dirigida por Shusso, tendrá lugar en el Dojo Zen Barcelona Ryokan,el Sábado, 24 de Febrero a las 8:00.

Se recomienda a las personas que nunca hayan practicado zazen en un dojo,que asistan primero a la introducción a la práctica que tiene lugar todos los sábados a las 10 en punto.

PROGRAMA

SÁBADO 24

  • Primer zazen: 8:00
  • Genmai (sopa tradicional de los templos zen): 9:00
  • Introducción a la meditación Zen(gratuita): 10:00
  • Segundo zazen: 11:00
  • Comida: 13:00
  • Descanso
  • 15:30 tercer zazen
  • 18:00 cuarto zazen

El precio es de 25€ (asociados) o 35€ (no sociados) e incluye la genmai, el café y la comida.

Los horarios de la tarde pueden variar ligeramente.

Inscripción: Es necesario inscribirse con anticipación: por mail, teléfono o directamente en el dojo.

Meditación sedente Jornada en Barcelona Febrero 2018

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Como puede él sonreír tan feliz?No lo comparen con los otros;Su gusto mundano no es de este mundo,Su alegría viene de su propia naturaleza.

Fugai

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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