Le dojo zen de Carcassonne organise une journée de zazen dans sa salle de pratique: 2 rue Benoit Fourneyron, Carcassonne.

Renseignements et Inscriptions: 0785079466,  claudirol@orange.fr, avant jeudi 31 mars.

Participation: 25 euros, Hébergement sur place: 10 euros.

Les grand débutants peuvent recevoir une initiation la veille à 20:30, ils doivent le signaler lors de leur inscription.

Le 1er zazen à lieu à 8H30, arrivée 15mm avant. La journée est dirigée par le moine Senki Gruau

Programme: zazen, 8:30, guen-mai, zazen 11:00,  déjeuner, sieste,  zazen 14:30 zazen 16:30, kampai.

Journée de zazen au dojo de Carcassonne

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