Qu'est-ce qu'une sesshin ?

Toucher l'esprit, devenir intime avec soi-même, se concentrer en zazen sur le corps et l'esprit unifiés. Cet enseignement a été transmis par Maitre Taisen Deshimaru.

Ni philosophie, ni éthique, ni religion, le Zen nous permet d'accéder à l'origine de toute philosophie, éthique ou religion. Source d'éveil, le Zen transforme notre vie ici et maintenant.

Cette sesshin est une période dédiée à la pratique intensive de zazen dans le dojo et à la concentration sur les actes de la vie quotidienne par le samu, le travail manuel collectif.


Du samedi 18 février au dimanche 19 février 2023

Dojo de Montreuil


La pratique de zazen est l'essence du Zen.

Assis sur un coussin rond (zafu), les jambes dans la position du lotus ou du demi-lotus, les genoux posés sur le sol, le dos bien droit, la nuque tendue, la main gauche sur la main droite, le tranchant des mains contre le bas ventre, dans une immobilité totale.

La respiration est calme, on se concentre plus spécialement sur l'expiration.

L'esprit conscient est au repos, sans entretenir ni rejeter les pensées, on les laisse passer en se concentrant sur la posture et la respiration.

Maitre Deshimaru en posture de zazen

Cette sesshin est dirigée par Le moine Sen Ki Frédéric Gruau

Le Moine Sen Ki Frédéric Gruau

 

Senki Fred Gruau, pratique zazen depuis 1988, et le camp d'été de la kosen sangha hémisphére-nord, comme permanent (un mois durant l'été) depuis 1989.
Il est ordonné moine zen en 1993, par Maître Kosen. Il pratique dans son dojo depuis 1996, à Amsterdam, puis à Montpellier, jusqu'à aujourd'hui.
Coup de chance, Paula, avec qui il se mariera, commence également à suivre Maître Kosen, à  Amsterdam, janvier 1996.
Entre 1993 et 2001, Fred participe également au camp d'été de la kosen sangha -hémisphére sud-, au temple de Shobogenji.
En 2001, il obtient un poste d'enseignant chercheur, en informatique, à l'université.
En 2002, naissance de Ella, en 2007 naissance de Eno, appellé ainsi car ce fut un petit miracle.
Responsable du site web de la kosen Sangha, en liaison avec Henri Mouillefarine, de 1996 à 2007, Fred est aussi passionné par son projet de recherche en informatique, sur lequel il travaille depuis 1995.

Cette sesshin aura lieu du samedi 18 février (arrivée la veille au soir), au dimanche 19 février 2023, à Dojo de Montreuil.

Dojo de Montreuil


Adresse

8 rue Gutenberg 93100 Montreuil - Tel. x

Comment venir

Métro Robespierre (ligne 9), 318 arrêt Robespierre

Le dojo est situé derrière la halle M. Dufriche, au fond de la cour à droite.


AffichageDojo de Montreuilsur une carte plus grande.

Informations

Nous proposons deux prix

  • Pour les personnes qui ont des ressources très limitées : 60 €
  • Pour ceux en mesure de payer la sesshin à une plus juste valeur : 75 €

Informations et inscriptions : Toutes les infos via le lien:

http://www.zen-paris.org/faire-une-retraite-zen/sesshin-de-paris-mars-2020/


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Si après cinq, dix,vingt ans de pratiquevous n'obtenez pas l'éveil,alors coupez-moi la têteet de mon crânefaites un urinoir.

Joshu

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Questions au maitre zen Kosen

Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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