Pregunta

¿Cuál es la significación de la posición de las manos en el zazen?

Respuesta del maestro Deshimaru

La mano izquierda puesta sobre la mano derecha es la mejor posición para concentrarse y evitar la dispersión de la energía. Los pulgares se desploman cuando se está adormilado. Si se está nervioso, los pulgares se levantan. Uno puede controlarse de esta manera y tomar posesión de sí mismo. El Maestro comprende rápidamente vuestro espíritu cuando ve vuestros dedos. Los yoguis meditan también con los dedos formando un círculo. Está bien, pero la posición del zazen es mejor.Vosotros mismos podéis comparar y juzgar qué es lo mejor para la concentración. Todos los Maestros han estudiado esta cuestión en la China y en el Japón. Yo mismo pregunté a menudo a mi Maestro y al final reconocí que esta era la mejor postura. Siempre digo: "Si queréis concentraros, depositad vuestro espíritu en vuestra mano izquierda". ¿Por qué la mano izquierda? ¡Porque la derecha está cansada, es la que utilizamos siempre!

Thème: 
La postura

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