En el Zen, un Mondo es un dialogo entre un discípulo y su maestro.


¿Es normal experimentar odio duante zazen?

Practico desde hace poco zazen. Para mí hacer zazen es una fuente de felicidad, pero cuanto más avanzo en la práctica, más encuentro zazen difícil. Dolores se hacen sentir en mis piernas después de un cuarto de hora de práctica. Tengo vergüenza un poco pero el otro día cuando estaba en Zazen tenía muy mal las piernas, tenía sólo ...


No estoy tranquilo en zazen ¿es normal?

Practico zazen recientemente. Cuando hago zazen en el dojo todo burbujea en mi (en principio todo debería ser tranquilo), tengo la impresión de ser una caldera (eléctrica), mi respiración es corta, silba como una olla a presión. ¿Es normal?
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Sin pensamiento ¿no hay más conciencia?

No podemos oír el silencio. Pero sabemos que el silencio existe ya que todo ruido nace y luego vuelve al silencio. Me parece que sucede lo mismo con la conciencia, es cuando somos conscientes de nuestros pensamientos que sentimos la conciencia. Sin pensamiento no hay más conciencia
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¿Qué hacer con el dolor en zazen?

¿Qué hacer si cada vez que uno se sienta en zazen siente contracturas en la espalda, los omoplatos etc... La actitud un tanto marcial y rígida de la postura tal y como se enseña en el Zen, ¿sería la causa? Y el dolor, nadie habla del dolor, sin embargo está ahí, incluso si uno lo observa, entonces invade todo el paisaje, ya no hay ...

¿Hay algo que esperar de la práctica o no?

Is it fair to say that when you tell people not to expect anything from Zen practice, this is to prevent the destructive effects of anticipation and expectation? Surely, once this is achieved there is some real benefit, though I can understand that perhaps you see it as futile, or counterproductive to express this real benefit to people in any ...

¿El Zen aumenta la capacidad de concentración?

Namaste,I have been curious about Zen for some time about 6 months and have been reading a lot about it. Ihave not started practicing yet.My question is since Zen meditation is stopping of the thought would it facilitate concentrated thinking when willed by the person practicing zazen ? In other words does it increase concentration powers ...








¿La mejor arquitectura para zazen?

Hello, Soy estudiante de arquitectura en la Universidad de Idaho. Estoy haciendo un investigación con respecto a la meditación. Lo que me interesa, es el tipo de medio ambiente que convenga especialmente para la práctica de zazen. Me gustaría que me dieran comentarios sobre este tema, o me recomiende libros específicos que tratan de este ...

¿Se puede hacer zazen en exceso?

Bonjour M. Kosen, C'est peut-être une drôle de question mais aprés tout il n'y a pas de question idiote... Donc voici : peut-on trop faire zazen ? Je veux dire, quelqu'un qui ferait trois ou quatre fois zazen (une heure à chaque fois) par jour (ce n'est pas mon cas, mais parfois j'ai envie de pratiquer plus et voir ce que ça ferait...), ne ...

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Meditación Zen : retiros

Próxima sesshin : del 13 Junio 2024 al 16 Junio 2024 - Informaciones y inscripciones a este retiro zen

Sesshin of the kesa 2024 led by Master Françoise Kosen Laurent


Extraña en verdad es la via que lleva al monte FríoNo se ve ninguna rodada ni huella de casco.Los valles serpentean a perdida de vista,Las cimas destellan de rocío y los pinos murmuranbajo la brisa.No has entendido aún ?La realidad pide a la sombra el camino.

Hanshan

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Mondo

Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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