Que es una sesshin ?

Tocar el espíritu, entrar en intimidad consigo mismo, concentrarse en zazen sobre el cuerpo y el espíritu en unidad. Esta enseñanza fue transmitida por el Maestro Deshimaru.

Ni filosofía, ni ética, ni religión, el Zen nos permite acceder al origen de toda filosofía, ética o religión. Emanación del despertar, el Zen transforma nuestra vida aquí y ahora.

Sesshin quiere decir tocar el espíritu, es un periodo en el que nos concentramos principalmente en la práctica intensiva de zazen en el dojo y en la concentración de los actos de la vida cotidiana con el samu, el trabajo manual colectivo.


Del sábado 09 marzo al domingo 10 marzo 2024

Dojo zen de Dijon


La práctica de zazen es la esencia del Zen.

Sentado de cara al muro sobre un almohadón redondo (zafu), las piernas en la posición de loto o medio loto, las rodillas apoyadas contra el suelo, la espalda derecha, la nuca bien estirada, la mano izquierda sobre la mano derecha, los cantos de las manos en contacto con el abdomen, en completa inmovilidad.

La respiración es calma y profunda, concentrándose especialmente en la expiración.

El espíritu consciente está en reposo, sin oponerse ni apegarse a los pensamientos, los dejamos pasar, concentrándonos sobre la postura y la respiración.

El maestro Deshimaru en postura de zazen

Esta sesshin está dirigida por Maestra Gyu Ji Igelnick.

Maître Gyu Ji Igelnick

 

Ingrid Igelnick conoció el Zen y al Maestro Deshimaru en 1978. En 1984, recibió la ordenación de monja del Maestro Kosen, de quien también recibió la transmisión del Shiho en 2015.

Al mismo tiempo, se ha formado en shiatsu (masaje Zen) y ha creado Soi-Zen, un taller de confección de kimonos y kolomos.

Ella ha practicado con su Maestro desde 1992 y le asiste en su misión. Ella dirige sesshines desde hace muchos años y también enseña la costura del esa.

Esta sesshin tendra lugar del sábado 09 marzo (llegada la noche anterior), al domingo 10 marzo 2024, en Dojo zen de Dijon.

Dojo zen de Dijon

dojo zen de Dijon Pratique de zazen au dojo zen de Dijon Dojo zen de Dijon : l'autel
Dojo zen de Dijon. Autel et kesas

Dirección

15 rue Charles Poisot 21000 Dijon - Tel. 06 68 26 14 83

Cómo llegar

En voiture :

Le dojo est situé dans Dijon Sud, près de la route des Grands Crus.

En train :

En face de la gare SNCF, prendre le tram T2 direction Chenove. Descendre à l’arrêt « JAURES ». Prendre la route des Grands Crus, puis la première rue à droite : c’est la rue Charles Poisot.

Informations

Proponemos dos precios

  • Para la gente que tiene recursos muy limitados : 60 €
  • Para aquellos que pueden pagar la sesshin a su precio justo : 80 €

La comida está incluida (el precio más bajo es para personas que ganan menos del ingreso mínimo)

  • Recepción viernes por la noche a partir de las 18h30
  • Comida en el lugar alrededor de las 20h30
  • Recepción el sábado a partir de las 7 h
  • Primero zazen a las 7h30
  • Fin el domingo después del almuerzo

Informaciónes e inscripciones : 06 68 26 14 83

dojozendijon@gmail.com


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