Durante la última semana del mes de agosto, desde el viernes 21 al domingo 30, el Dojo Zen de Barcelona Ryokan organiza la 15va edición de Zen y Playa con el Maestro Soko, en Can Oliver, un moderno complejo de colonias en plena naturaleza, con piscina, totalmente equipado y adaptado para niños y personas con movilidad reducida, a 30 minutos de las playas de Empúries (Costa Brava).
El primer zazen (meditación zen) del día, si las condiciones meteorológicas lo permiten, tiene lugar frente al mar, en la playa Muscleres frente a las ruinas de Empúries, antes de la salida del sol. Una inmejorable oportunidad para descubrir, experimentar y profundizar en la práctica de zazen, en un marco natural privilegiado junto a monjes, monjas y personas que se inician a la práctica del zen. Inscripción abierta, plazas limitadas.
Descripción
El retiro Zen y Playa XV comienza con un primer zazen al final de la tarde del viernes 21 de agosto en Can Oliver, y continúa con 8 días y medio de práctica del zen (zazen, costura del kesa, samu) y actividades afines (introducción a la postura de zazen, yoga Iyengar, shiatsu), con un día de descanso el jueves 27.
La llegada para la sesión completa es el mismo viernes 21 de agosto a partir de las 18h. Se recomienda participar del retiro completo, pero es posible también asistir días sueltos.
Habrán ordenaciones al final de la sesión.
Un día de Zen y Playa
Todas las sesiones de meditación de Zen y Playa XV tienen lugar al aire libre, siempre que las condiciones meteorológicas lo permitan. Durante la primera parte de la semana hay dos meditaciones diarias, y hacia el final tres sesiones, la última después de la cena. El retiro finaliza con un último zazen el domingo 30 de agosto por la mañana seguido de una comida de cierre.
El día de práctica comienza con un zazen a las 7h de la mañana, seguido de un desayuno tradicional zen (genmai) en la playa. La mañana continúa con tiempo libre para gozar del mar, del sol y del entorno, hasta regresar a la masía al mediodía para disfrutar de su frescor y de su piscina.
La comida se prepara para servirse hacia las 13h30, y es seguida de un período de descanso. La realización de las tareas cotidianas como preparar las comidas, lavar los platos, preparar el café, limpiar las zonas comunes, etc. forman parte de la práctica y está a cargo de todas y todos los participantes, las mismas son asignadas por medio de un sorteo que tiene lugar cada día después de la comida del mediodía.
El día continúa a partir de las 16h con actividades afines a la práctica (taller de introducción y corrección de la postura de zazen, yoga Iyengar, shiatsu, costura tradicional zen).
Hacia las 18h30 tiene lugar el segundo zazen del día. Se cena alrededor de las 20h30, y después de cenar es posible disfrutar de un momento distendido en torno a la piscina, con música y bar.
Información e inscripción
Asociados/as (antigüedad mínima de 3 meses):
- 9 días 320€
- 7 días 285€
- Por días sueltos 50€ (incluye una noche, comida y cena)
No asociados/as:
- 9 días 375€
- 7 días 325€
- Por días sueltos 55€
Participantes residentes en América Latina:
- 9 días 280€
- 7 días 220€
- Por días sueltos 31€
Los precios incluyen todas las actividades, el alojamiento y la comida. El precio por días sueltos corresponde a tramos de 24 horas, es decir siempre incluyen una noche, desayuno, cena y comida. Precios mínimos, fusé bienvenido.
Más información & inscripción: www.zen-barcelona.com
Enseñanza
Esta sesshin está dirigida por el maestro Soko Leroux. Más información
El lugar (Can Oliver)
Rodeada de bosques y campos de cultivo, Can Oliver posee bosque privado y grandes espacios llanos para llevar a cabo actividades con total tranquilidad y disfrutando de la naturaleza. Con piscina y zona de juegos para los más pequeños, el complejo está totalmente equipado y es apto para personas con movilidad reducida. El alojamiento es en habitaciones compartidas.
Situado en Pontós, en la llanura de l’Empordà, bien comunicada: a 15′ en coche de la estación de tren de Figueras, a 1h y 30′ de Barcelona, a 25′ de la frontera con Francia y a 30′ de las playas de la Costa Brava.
Para llegar en transporte público desde Barcelona lo más rápido (entre 1h45′ y 2h) es tomar desde Estación de Sants o Passeig de Gràcia el tren regional línea R11 en dirección Portbou hasta la Estación Figueres (aquí puedes consultar los horarios) avisándonos con tiempo la hora de tu llegada para que podamos venir a recogerte en coche. También existe la posibilidad de tomar el Bus 602 desde la Estación de Autobuses Barcelona Nord (3h) y bajarse en la parada: Carretera N-II Cruïlla a Pontós GIP-5126, desde allí son 25′ caminando.
Ver en Google Maps: 5WR8+PQ Pontós 17773 Spain Girona 17773 España
