Pregunta
Desde hace un tiempo, sin ninguna razón, tengo pensamientos sombríos,
pienso en cosas tristes.
Tengo dos hijos de 21 y 23 años.
ESTOY MUY UNIDA A MI HIJA NATHALIE.
Hacemos muchas cosas juntas: la decoración de NAVIDAD, la compra…
No sé si es por estas fechas navideñas, pero siempre temo por ella,
tengo miedo de que le ocurra algo. PERO ES COMPLICADO ESCRIBIR LO
QUE SIENTO. En realidad, tengo miedo de que, al pensar en esas cosas tristes,
haga que sucedan… Ya no duermo, porque en cuanto me meto en la cama
pienso en lo que podría pasar y doy vueltas y más vueltas… Lloro y escucho
villancicos que a ella le gustan mucho. Lo que quisiera es
quitarme esas ideas de la cabeza, PERO ¿CÓMO HACERLO? No me atrevo a ir
a un psicólogo…
Anónimo
Respuesta del maestro Kosen
Aplíquese calor con frecuencia con una bolsa de agua caliente a la altura de la primera vértebra cervical y la tercera dorsal, y en el vientre, alrededor del ombligo y a la altura de los ovarios. En cuanto pueda, póngase al sol, entreabra los ojos e inhale la luz del sol por la fosa nasal izquierda y luego por la derecha.
Kosen