Pregunta
Si tenemos graves problemas de angustia, ¿podemos desprendernos de ellos mediante zazen? ¿O debemos curarnos por otros medios para poder practicar zazen con seriedad? Después de casi tres años de práctica, un día tuve una fuerte crisis de angustia en el dojo y desde entonces temo volver. ¿Qué puedo hacer? Porque, si volviera a suceder, tengo miedo de tener que abandonar zazen y molestar a los demás. Gracias por su respuesta.
Fred
Respuesta del maestro Kosen
En efecto: la práctica de zazen relaja la mente y permite no perderse en una gota de agua, porque la gota de agua se une al océano.
Kosen