Pregunta
Hola:
No consigo practicar zazen con autenticidad y sencillez. No puedo evitar practicar con toda esta suma de expectativas dentro de mí, estas expectativas y exigencias que hoy constituyen mi personalidad. Me he condicionado para ser infalible, pero esa dureza conmigo mismo me cierra el camino para recuperar mi verdadera sensibilidad. A veces me encuentro fatal después de zazen, como si estuviera profundamente decepcionado conmigo mismo, con un enorme sabor amargo... Aun así vuelvo, pero al final me pregunto si zazen está hecho para mí.
fredrik
Respuesta del maestro Kosen
Si no practica la postura correcta y la respiración adecuada, y nunca recibe el kyosaku, la cosa no va a ir bien.
Kosen