Pregunta
Desde que soy madre, soy mucho más consciente de mi miedo a la muerte y, por tanto, de mis miedos cotidianos. Sé que somos seres que ya están muriendo.
Una parte de mí, como tantas veces, lo sabe. Pero otra parte simplemente tiene miedo a la muerte, consciente del fuerte apego que siento por mi hija y por tantas otras personas. Una vez más, me pregunto cómo puedo trabajar mi miedo a la muerte, que me lleva a vivir asustada y me corta las alas para seguir soñando.
Muchas gracias,
Paula Zephyr
Paula
Respuesta del maestro Kosen
Habiendo tenido tres hijos, creo que es normal, cuando se tiene un hijo pequeño, preocuparse por que pueda pasarle algo. Contraste ese miedo con la realidad: ¿existe algún riesgo real? Sin duda cuida bien de su hija, así que hace todo lo posible por estar con ella y protegerla; por ese lado, en realidad, no hay ningún riesgo.
Disfrute de la vida, mírela: el tiempo pasa deprisa y, de pronto, los hijos ya han crecido. Disfrute de cada momento con ella. Nadie puede cambiar todos los fenómenos que suceden en nuestra vida, pero podemos cambiar nuestra mente; no es fácil, pero tenga la certeza de que podemos hacerlo. Así que mire las cosas buenas que tiene ante sus ojos e intente frenar su imaginación cuando se precipita hacia pensamientos negativos. Nadie puede dirigir la impermanencia, que fluye como un río, pero todo el mundo puede disfrutar del agua fresca de su corriente, del buen sabor de estar vivo ahora. Lo demás está únicamente en su mente. Así que dedíquese a actividades que le gusten, con su hija, haga cosas que le aporten alegría, y la sensación de la muerte no resultará tan preocupante. Es posible tener una pistola en un cajón sin cogerla y ponerse a disparar. Así que deje sus pensamientos negativos en un cajón. La muerte llegará de todas formas, pero no en el momento presente. Ahora no hay nada más que el momento presente, no se lo pierda.
Un saludo, Keisen
Kosen