Inicio/ El zen/ Ensenanzas/ Mondos (pregunta-respuesta)/ Indíqueme cómo practicar zazen en una silla

Indíqueme cómo practicar zazen en una silla

Maestro Kosen – Publicado el 26 de marzo – health

Pregunta

Maestro Kosen: tengo una enfermedad degenerativa que me paraliza las cervicales, los trapecios, los brazos, las manos y los dedos. La pelvis, las piernas y los pies empiezan a paralizarse poco a poco. A veces las parálisis son menos intensas, pero la degeneración continuará.
Hasta ahora he podido sentarme en zazen sobre un zafu y adoptar la postura, pero estoy llegando al punto en que a veces empieza a ser imposible.
Sin embargo, puedo sentarme en una silla, aunque no puedo empujar el suelo con los pies, solo apoyarlos.

Por favor, indíqueme cómo practicar zazen en una silla y, cuando no pueda hacerlo y tenga que permanecer tumbado durante días enteros, indíqueme cómo practicar tumbado. He oído hablar de un maestro paralizado en una cama que sigue haciendo zazen en ella, pero no sé
cómo se llama ni dónde está ni cómo contactar con él.

Lucas

Respuesta del maestro Kosen

Tengo un discípulo que está paralizado de cintura para abajo y practica zazen y mucho deporte. Hará lo posible por ayudarle; puede contactar con él en esta dirección: raoux.thierry(@)free.fr

Kosen


Ver todos los mondos