Pregunta
Cuando se han tenido problemas de salud muy graves relacionados con la «circulación sanguínea»… Hace un año tuve una doble flebitis profunda y la postura de meditación corta la circulación, porque, según los médicos, no es recomendable tener las piernas dobladas, ni siquiera sentada, salvo durante muy poco tiempo… ¿Qué opina? ¿Qué hacer???
Anónimo
Respuesta del maestro Kosen
Preste atención a su alimentación, no mezcle alimentos ácidos y alcalinos —la fruta, fuera de las comidas— y medite a su ritmo.
¿¿¿No estoy seguro de que zazen esté realmente contraindicado??? Pruebe.
Kosen