Le dojo zen Genji Kōkyo propose un espace dédié à la pratique de la méditation zen (zazen), afin de donner à chacun l’occasion de découvrir et de pratiquer, à son rythme, la posture de zazen.
La responsable du dojo a reçu l’ordination de nonne zen et pratique les grandes sesshins au sein de la Kosen Sangha. Après avoir co-dirigé le dojo zen de Paris pendant sept ans, elle a ensuite créé le dojo zen Genji Kōkyo à Nanterre.
Anciens, débutants, curieux, le dojo est ouvert à tous.
Le mercredi soir et le samedi matin, les pratiquants se retrouvent dans la tranquillité d’un dojo simple et convivial pour pratiquer un zazen authentique, suivant la tradition et l’esprit transmis par maître Taisen Deshimaru.
Pour plus de renseignements et pour suivre l’actualité du dojo, vous pouvez consulter notre page Facebook dojo zen Genji Kōkyo.
À bientôt !
Le Bouddhisme Zen n’est ni une théorie, ni une idée, ni une connaissance à saisir par le cerveau. C’est uniquement et simplement l’expérience de la pratique de Zazen. Posture de méditation assise et silencieuse, Zazen ne dégage pas seulement une grande énergie, c’est une posture d’éveil. Pendant sa pratique, il ne faut pas chercher à atteindre quoi que ce soit. Sans objet, il est seulement concentration sur la posture, la respiration, et l’attitude de l’esprit.
Horaires des séances de zazen
Aux jours et heures indiqués ci-dessous, le dojo est ouvert à la pratique de zazen. La séance dure environ 1h30. Merci d’arriver 15 minutes en avance pour vous préparer.
Mercredi : 19h00
Samedi : 10h00
Initiation au zazen
L’initiation à la pratique de zazen a lieu tous les samedis à 09h20 et est gratuite. Merci de prévenir la veille par téléphone.
Lors du cours d’introduction, il vous sera expliqué quels sont les différents exercices méditatifs enseignés dans un dojo zen traditionnel et authentique : zazen, kinhin, sampaï, gassho. Vous serez bien sûr aidé à pratiquer ces différents exercices par une pratiquante confirmée. Il vous sera également transmis quelques notions sur le comportement à adopter dans un dojo et durant la méditation.
Le cours dure environ 45 minutes. Il est préférable de porter des vêtements amples et de couleur sombre.
Informations pratiques
Tarifs : 4 € la séance. L’initiation est gratuite.
Adresse : 25 Rue Thomas Lemaître, Nanterre, France (Voir sur Google Maps)
RER A, station Nanterre-Ville. 5 à 10 min à pied depuis la gare.
Téléphone :