Question
Bonjour, je pratique zazen depuis plusieurs années. Malheureusement, je souffre maintenant d’une mauvaise circulation et j’ai quelques varices, ce qui fait que mes jambes s’engourdissent plus vite que d’habitude. Cela m’inquiète, car je suis obligé de défaire la posture et de changer de jambe pour favoriser la circulation. J’aimerais savoir si, au cours de votre expérience de zazen, vous avez rencontré des personnes ayant le même problème et si vous connaissez une méthode ou une pratique qui aide à améliorer la circulation. Gassho.
Ramel
Réponse de maitre Kosen
Le ginkgo biloba est très bon.
Kosen