Question
Que se passe-t-il si une personne névrosée, qui a eu une jeunesse difficile, pratique zazen de manière intensive sans suivre de psychothérapie ? Sa névrose guérira-t-elle ? Peut-elle parvenir à une compréhension profonde du zen tout en restant névrosée ?
Merci. Peter
Peter
Réponse de maitre Kosen
Bonjour Peter,
J’insiste sur le fait que le zen ne peut pas et ne doit pas être considéré comme une thérapie. Une personne névrosée devrait donc consulter un psychothérapeute. Si elle ne le fait pas, il est difficile de prévoir les effets d’une pratique intensive de zazen. Cela peut renforcer ses idées névrotiques si, pendant zazen, elle entretient ses propres pensées ; cela peut aller jusqu’à lui faire vraiment perdre les pédales. Franchement, d’après mon expérience, je ne conseillerais pas à une personne névrosée de pratiquer zazen de manière intensive, mais plutôt de garder la maîtrise de son état, de comprendre les effets de sa pratique à partir de son expérience et de ne pas dépasser sa capacité à conserver un certain contrôle d’elle-même.
Lorsque l’état névrotique est toujours présent, mais maîtrisé, je pense que rien ne devrait empêcher une personne de parvenir à une compréhension plus profonde du zen. Les deux vont de pair, car une compréhension plus profonde du zen est en réalité une compréhension plus profonde de soi-même. Si une personne névrosée comprend son état et parvient à vivre avec, elle se comprend elle-même. Une compréhension plus profonde du zen, c’est essentiellement cela.
Bonne chance, Keisen
Kosen