Question
Bonjour,
Merci beaucoup pour votre réponse rapide. Je comprends ce que vous avez dit. Cela a beaucoup de sens pour moi. Mes dernières questions sont les suivantes : comment développer le sentiment d’avoir de la valeur ou prendre confiance en moi alors que j’ai tellement l’habitude de porter un regard négatif sur moi-même ? Et pensez-vous que ces changements positifs, sur le plan mental et spirituel, pourraient permettre, à moi-même ou à quelqu’un d’autre, de renouer une relation qui s’est terminée et de la vivre désormais de manière positive ?
Merci beaucoup.
Stephanie
Stephanie
Réponse de maitre Kosen
Bonjour,
Je crois que personne n’a un regard entièrement positif ou entièrement négatif sur soi-même. Nous éprouvons tous des sentiments mêlés selon les circonstances, notre santé et bien d’autres choses. Adopter une attitude qui consisterait à refuser les sentiments négatifs ne serait donc pas fructueux, car, en agissant ainsi, vous ne vous feriez pas vraiment confiance. Personne ne peut non plus se faire confiance en n’éprouvant que des sentiments positifs envers sa magnifique personne. Nous devons donc accepter à la fois les sentiments négatifs et les sentiments positifs. Rien n’est absolu, puisque nous définissons les sentiments positifs par comparaison avec nos sentiments négatifs, et les négatifs par comparaison avec ceux que nous appelons positifs. Vous voyez donc que vous pouvez décider que tout cela n’est ni si tranché, ni si grave, ni si coupable. Pas de problème, tout est mêlé.
Alors, ne vous attachez pas à ce que vous jugez négatif ou positif. En fin de compte, « positif » et « négatif » ne sont que des mots. La vie est simplement la vie, acceptez-la tout entière. Ce qui est merveilleux, c’est que nous sommes vivants, pleinement vivants, et que nous pouvons faire face à la victoire comme à la défaite. Tout change en permanence. Prenez l’air, faites des choses qui vous plaisent, appréciez la nature, les oiseaux, la pluie, le soleil, la bonne cuisine, le vin, les amis. Ouvrez la fenêtre de votre esprit en faisant des choses simples qui vous rendent heureuse et vous font oublier vos pensées. Faites des choses que vous n’avez jamais faites, allez dans des endroits que vous n’avez jamais vus. Abordez tout cela avec légèreté, dans un esprit de liberté, y compris dans vos relations.
Si vous souhaitez renouer votre relation, essayez, vous verrez. Si vous êtes prête à ce que cela fonctionne peut-être, ou peut-être pas, alors vous ne prenez aucun risque à essayer. Si cela fonctionne et que cela vous plaît : très bien. Si cela ne fonctionne pas : cela vous offre une belle occasion de changer vos projets, de tourner la page et de vous sentir entièrement libre.
D’accord ?
Kosen