Question
Bonjour. J’ai récemment commencé à aller à l’église tous les matins avant le travail pour prier le chapelet en solitaire, à genoux, et respirer calmement. Après le travail, je fais chaque jour deux heures de yoga Bikram. Tout cela a commencé à la suite d’une rupture. Je crois que mon attitude n’a pas toujours été positive au cours de cette relation. Pourtant, je faisais aussi tout ce que je pouvais pour mon partenaire et je le soutenais beaucoup. J’éprouve une colère extrême envers moi-même. Par le passé, j’ai commis des actes qui étaient des péchés, et je me demande comment je pourrais changer le karma lié à ces actes, qui ont peut-être conduit à la fin d’une relation très importante pour moi.
Anonyme
Réponse de maitre Kosen
Bonjour,
Personne ne peut changer le passé. Nous devons simplement vivre avec, en comprenant les enseignements que nous pouvons tirer des événements passés. La première chose à faire est évidemment d’essayer de comprendre profondément notre karma : pourquoi avons-nous réagi ainsi ? Pourquoi les autres ont-ils eu cette attitude envers nous ? Et d’essayer de ne pas reproduire les mêmes erreurs. Dans le zen, il n’y a pas de péché, seulement notre réalité, mais il y a quelque chose que nous pouvons appeler la compassion envers nous-mêmes. Nous sommes simplement des êtres humains qui réagissent et font ce qu’ils peuvent sur le moment, lorsque les phénomènes surgissent. Il n’y a aucune raison de vous laisser aller à vous détester. Bien au contraire, aimez-vous, renforcez votre confiance en vous, oubliez la notion de péché : elle n’existe que dans votre esprit. Dès maintenant, vous pouvez décider d’en finir avec ces sentiments négatifs et envisager l’avenir avec la certitude que vous avez votre vie entre vos mains.
Personne ne peut échapper au karma, mais nous pouvons changer notre esprit et, ce faisant, changer notre réalité. Respirez profondément et lancez-vous, le monde est à vous. Ne vous laissez pas enfermer. La vie et le karma sont dynamiques, et vous pouvez les changer, à condition de penser que vous êtes quelqu’un de précieux, pour vous-même et pour les autres. Tout fait partie de notre vie, nous n’en avons pas d’autre, alors tirez-en le meilleur avec courage. Cela dépend de vous.
Kosen