Este mes de Diciembre,en esta media jornada,el Dojo Zen Barcelona Ryokan en el barrio de Gracia, te invita a abrirte a la experiencia de la práctica del zazen, ésta es una gran oportunidad para conocer la meditación en la postura sedente en el silencio y la calma íntim@ consigo mism@ junto a practicantes,monjes y monjas sentad@s, respirando, soltando, dejando pasar los pensamientos. 

La media jornada, medio día de práctica de zen, estará dirigida por la monja Sandra Jo Ju Alvarez  y tendrá lugar en el Dojo Zen Barcelona Ryokan, el sábado 14/12/2019 8:00-14:00.

Se recomienda a las personas que nunca hayan practicado zazen en un dojo, que asistan a la introducción a la práctica que tiene lugar todos los sábados a las 10 en punto.

PROGRAMA

SÁBADO 21 de Septiembre 2019

  • Primer zazen: 8:00h
  • Genmai: 9:30h
  • Introducción a la meditación Zen: 10:00h (gratuita)
  • Segundo zazen: 11:00h

El precio es de 5€ para asociados/as y de 10€ (no asociados/as), e incluye las sesiones de meditación, genmai y el café

Inscripción: Es necesario inscribirse con anticipación: por e-mail,teléfono ó directamente en el dojo. 

Media Jornada de Meditación Zen 14.12.2019 Dojo Zen Barcelona Ryokan

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