El primer acto de la meditación sedente es sentarse y concentrarse en la postura y hacerse íntimo uno mismo para tocar el espíritu.

En ésta jornada dirigida por la monja Gabriela Sanpai Sobel, podrás experimentar el zazen junto a otros practicantes, monjes y monjas en el Dojo Zen Barcelona Ryokan del barrio de Gracia de Barcelona.

La jornada, tod@s sois bienvenid@s a un día de práctica Zen dirigida por la monja Gabriela Sanpai Sobel que tendrá lugar en el Dojo Zen Barcelona Ryokan,el sábado, 11 de Octubre a las 8:00.

Se recomienda a las personas que nunca hayan practicado zazen en un dojo,que asistan primero a la introducción a la práctica que tiene lugar todos los sábados a las 10 en punto.

PROGRAMA

SÁBADO 11

Primer zazen: 8:00

Genmai (sopa tradicional de los templos zen): 9:00

Introducción a la meditación Zen (gratuita): 10:00

Segundo zazen: 11:00

Comida: 13:00

Descanso

Tercer zazen:15:30 

Cuarto zazen: 18:00 

El precio es de 15€ (asociados/as) o 25€ (no asociados/as) e incluye las sesiones de meditación,genmai, el café y la comida.

Los horarios de la tarde pueden variar ligeramente.

Inscripción: Es necesario inscribirse con anticipación: por mail, teléfono o directamente en el dojo.

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