Situados frente a la pared y sentados sobre el zafu,con la espalda recta, la nuca estirada y entrando ligeramente el mentón, las manos puestas en el mudra de la meditación,respiramos por la nariz en calma,dejando pasar los pensamientos; todos juntos en meditación monjes,monjas y practicantes en el Dojo Zen de Barcelona Ryokan en donde la serenidad es acompañada por el canto de los pájaros que entre las plantas y flora del patio de nuestro Dojo también nos acompañan.Todos sois bienvenidos a esta Jornada del próximo 24 de Febrero.   

La jornada, un día de práctica Zen dirigida por Shusso, tendrá lugar en el Dojo Zen Barcelona Ryokan,el Sábado, 24 de Febrero a las 8:00.

Se recomienda a las personas que nunca hayan practicado zazen en un dojo,que asistan primero a la introducción a la práctica que tiene lugar todos los sábados a las 10 en punto.

PROGRAMA

SÁBADO 24

  • Primer zazen: 8:00
  • Genmai (sopa tradicional de los templos zen): 9:00
  • Introducción a la meditación Zen(gratuita): 10:00
  • Segundo zazen: 11:00
  • Comida: 13:00
  • Descanso
  • 15:30 tercer zazen
  • 18:00 cuarto zazen

El precio es de 25€ (asociados) o 35€ (no sociados) e incluye la genmai, el café y la comida.

Los horarios de la tarde pueden variar ligeramente.

Inscripción: Es necesario inscribirse con anticipación: por mail, teléfono o directamente en el dojo.

Meditación sedente Jornada en Barcelona Febrero 2018

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Cuan profundo pueda ser nuestro conocimiento de las ideas abstrusas, escomo un cabello en la inmensidad delvacío.Por muy grande que sea nuestra experienciaEn las cosas de este mundo, es como unagota votada en un abismo insondable.

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Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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