¿Deseas iniciarte en la meditación zen (zazen) o practicar a diario en un templo budista auténtico?
En el templo zen Yujo Nyusanji, un monje o una monja zen experimentado te acoge para hacerte descubrir la práctica milenaria de zazen y te acompaña en la práctica. Allí recibirás las enseñanzas fundamentales del budismo zen, sin dogma ni proselitismo.
Se proponen dos sesiones cada día, excepto el domingo (solo por la mañana) y el lunes (descanso semanal).
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La iniciación a la meditación zen (zazen) está abierta a todo el mundo, ya seas principiante o practicante de otra vía, cada sábado a las 18 h, con cita previa.
Aspectos prácticos
Se te puede prestar un zafu (cojín de meditación). Ven con ropa holgada y cómoda, idealmente de color oscuro.
Si te quedas a pasar la noche (ver Alojarse en el lugar), trae también un saco de dormir y ropa de abrigo, incluso en verano. Ten en cuenta que el templo se sitúa a 850 metros de altitud y que la temperatura puede ser de 5 a 8 grados inferior a la de la llanura, tanto en invierno como en verano.
Horarios de las sesiones de meditación
(Si nunca has practicado la meditación, haz una iniciación antes.)
Entre semana
- De martes a viernes: 7 h - 8 h 30 y 19 h - 20 h 30
- Sábado: 8 h - 9 h 30 y 19 h - 20 h 30 (iniciación para principiantes a las 18 h, con cita previa)
- Domingo: 11 h - 12 h 30
Cada 2º domingo de mes: mañana de zazen
- 1er zazen: 8 h - 9 h 30
- Genmai (sopa de arroz tradicional)
- 2º zazen: 11 h - 12 h 30
- Comida compartida
de traje
(cada uno trae algo).
Información práctica
Participación
- Zazen: 5 €
- Bono de 10 zazens: 30 €
- Mañana de zazen: 12 € o 3 cruces en el bono de 10
- Una noche en el templo (cena + alojamiento en dormitorio, ropa de cama incluida): 16 €
Información
Para cualquier información complementaria, puedes contactarnos aquí.