Sesshin: tocar el espíritu
Volverse íntimo con uno mismo, concentrarse en zazen en el cuerpo y el espíritu unificados. Esta enseñanza fue transmitida por el Maestro Taisen Deshimaru.
Ni filosofía, ni ética, ni religión, el Zen nos permite acceder al origen de toda filosofía, ética o religión. Fuente de despertar, el Zen transforma nuestra vida aquí y ahora.
Esta sesshin es un período dedicado a la práctica intensiva de zazen en el dojo y a la concentración en los actos de la vida cotidiana a través del samu, el trabajo manual colectivo.
Para saber más sobre las sesshines, consulta la página: ¿Qué es una sesshin?
Dónde y cuándo
Del viernes 26 de marzo de 2027 al lunes 29 de marzo de 2027. 1 día de preparación, 2 días y medio de sesshin (del 27 al 29 de marzo).
Llegada la noche anterior.
En el templo zen Yujo Nyusanji (presentación).
Dirección: Temple zen du Caroux, Route du Hameau de Douch, 34610 Rosis. Mira cómo acceder
En cuanto al coche compartido, una vez validada tu inscripción, recibirás un correo electrónico de confirmación con un enlace a una tabla en la que podrás proponer y buscar trayectos para ir al templo. Por favor, no borres este correo, ya que el enlace solo aparece en él.
Tarifas e inscripción
Proponemos dos precios:
- Para aquellos que pueden pagar la sesión a un valor más justo: 220 €
- Para las personas que tienen recursos muy limitados: 168 €
(Solo sesshin: 165 € o 126 € tarifa reducida.)
El alojamiento en pensión completa está incluido en el precio.
Tarifa para niños: hasta 3 años: fusé (participación libre); de 4 a 8 años: 30% de la tarifa de adultos; 9 años y mas: 50% de la tarifa de adultos.
Se recomienda inscribirse al menos dos semanas antes (pedidos de comida, etc.).
Para participar en un retiro en el templo, debes abonar tu cuota a la asociación ABZD para el año en curso (si aún no lo has hecho). Para ello, consulta: Afiliación.
Ver la lista de inscritos en este retiro.
Inscribirse
Si tienes algún problema para inscribirte, por favor contáctanos.
Qué traer
Zafu (cojín de meditación), un saco de dormir y ropa de abrigo, sea cual sea la estación. El templo está situado en la montaña, a una altitud de 800 metros. Incluso en verano, las tardes y las noches pueden ser frescas, y puede llover de vez en cuando.
Enseñanza
Esta sesshin está dirigida por la monja San Pai Sobel.
La práctica de zazen
La práctica de zazen es la esencia del Zen.
Sentado sobre un cojín redondo (zafu), con las piernas en la posición del loto o medio loto, las rodillas apoyadas en el suelo, la espalda bien recta, la nuca estirada, la mano izquierda sobre la derecha, el canto de las manos contra el bajo vientre, en una inmovilidad total.
La respiración es tranquila, nos concentramos especialmente en la espiración.
La mente consciente está en reposo, sin retener ni rechazar los pensamientos, los dejamos pasar concentrándonos en la postura y la respiración.
Para saber más, consulta la página: Zazen, la meditación zen.
Condiciones de cancelación
Si después de tu inscripción debes cancelar tu participación en el retiro, infórmanos lo antes posible.
Puedes cancelar hasta 7 días antes del inicio del retiro sin condiciones. Pasado este plazo, se deberá presentar un motivo válido.