Pregunta

Maestro, a mis dos años perdi a mi padre y hace unos años tuve una experiencia cercana a la muerte, en ella falleció mi hermano mayor. Esto despertó un miedo latente en mí, el miedo a enfermar y morir, a la soledad y a dejar de existir. Desde aquel día es que todos estos miedos me perturban y se reflejan en mi vida, la pérdida me genera mucho sufrimiento, el miedo a seguir perdiendo mis cariños.. todos estos pensamientos y sentimientos hacen que sienta que me vuelvo loco por momentos, hace años que no duermo bien, todo esto me perturba... Por contraparte me considero un guerrero de la vida con una voluntad de hierro, soy practicante de aikido, una via maravillosa que descubri en estos años y estoy comenzando a practicar meditación zen individualmente. Solo deseo paz y quietud en mi mente y mi corazón y vivir aquí y ahora. Sé que el camino es la práctica, pero son tan fuertes los pensamientos y la carga emocional negativa que la mayor parte del tiempo me pierdo y esto me genera mucho sufrimiento en mí y en los demás. Hace años que no lloro.. Que debo hacer? gracias maestro por tomarse su valioso tiempo en responderme. Arigato.-

Repuesta del Maestro Kosen

Todos tenemos los mismos miedos. Sobre todo el miedo a perder la gente querida, o bien viéndolos partir o bien al morir nosotros. Debemos adoptar la actitud la del guerrero que entrenta su destino, tranquila y firmemente, aquí y ahora, en zazen o de pie frente al enemigo.

Mi Maestro nombraba este miedo, la conciencia de Mujo, de la impermanencia. Es precisamente el miedo de Mujo que motiva nuestra práctica.

Kosen

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