Pregunta

Buenas tardes Maestro Kosen,

Querría hacer la meditación, porque tengo problemas de salud, angustias, miedo, pequeña depresiones. Después de haber leído vuestro (foro) creo que el zazen estaría bien para mí, ¿puedo practicarlo sola? porque por el momento no estoy lista para salir sola afuera, y no tengo a nadie para ayudarme. Si pudiese parar la medicación gracias a zazen y tomar confianza en mí podré reunirme con un grupo y llevar una vida normal, GRACIAS POR AYUDARME

Repuesta del Maestro Kosen

Querida Coraline, puedes disminuir tus medicinas por un cuarto de píldora y así progresivamente. Esfuérzate por hacer ejercicio físico, la marcha es excelente, no evites tus angustias o tu depresión, sino aceptalos y dales tu amor. Por esta aceptación, volverán la luz y el amor para ti mismo.

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Tabaquismo

Hola maestro, muchas gracias por su anterior respuesta. No practico el zazén, aunque soy seguidor suyo "a mi manera", me alimento de mucha información en la internet y he participado de prácticas espirituales indígenas, vivo en Colombia. Durante 2 meses dejé de fumar, hace un año aproximadamente. En ese momento entendí la importancia ...

Vibraciones

Buenos días, De vez en cuando, antes de dormir, siento unas vibraciones potentísimas en todo el cuerpo y escucho rugidos/zumbidos en el oído. Es una sensación muy fuerte. El ruido en el oído es parecido a las cataratas del Niágara y las vibraciones en el cuerpo tienen, creo, un ritmo dellta. No tengo miedo, no es para nada desagradable ...

Evitar el sufrimiento del prójimo

Buen dia Maestro, le escribo luego de leer una pregunta que le hicieran respecto a que se permite fumar en el comedor y en los dormitorios comunes. Su respuesta fue muy clara al señalar que no le molesta y usted mismo ya no lo hace, pero me quede pensando en la implicación que el habito de fumar tiene en quienes rodean al fumador. Mas alla ...

Alzheimer

Mi madre lleva años enferma de Alzheimer, está ya en un grado casi terminal.Sabes si estará bien a nivel espiritual ? Que puedo hacer para su bienestar (está en cama y no atiende a muchos estimulos). Gracias de antemano.
...

Neurótico.

Mi pregunta no le va gustar pero para mí es importante. Trabajo desde hace 10 años en una oficina de proyectos. Practico zazen regularmente en Dijon desde hace 9 años y le seguí en numerosas sesshines desde hace varios años. No logro hablar del zen en mi lugar de trabajo, y pues yo hablo cada vez con menos gente, yo mismo soy muy cerrado y...

Dificultad para dormir.

Al la hora de dormir, cuando todo está en calma, pienso en cosas negativas, tristes, y entonces tengo grandes dificultades para dormirme, hace falta que me ponga música con auriculares u otra cosa para enfocar mi atención y poder dormirme. Qué puedo hacer. gracias
...

Angustia.

Tengo 48 años, soy hijo de padres que se divorciaron siendo yo un niño de pecho, fue mi madre quien me cuidó pues en 1964! Por problemas de salud, fui a las colonias "aérium" - cerca del mar- desde pequeño, a los 4, 5 y 6 años; por 6 meses, 6 meses y 4 meses respectivamente. Mi madre me "visitaba" una vez por mes, incluso menos. Más ...


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Señor, seria bueno que tu permitieras a las mujeres de entrar en la vida sin demora según tu enseñanza y tu disciplina.

Ananda

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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