Pregunta

Hago zazen desde hace poco, pero estoy mareado. Usted recomendó practicar deporte y zazen. Entonces, hago ejercicio físicos y respiratorios como kumbahka para llevar sangre al corazón.
Gracias

Repuesta del Maestro Kosen

Totalmente.

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Dirijan vuestra luz hacia el interior yDen media vuelta,El manantial infinito e inconcebibleno puede Ser enfrentado ni evitadoEncuentren los viejos maestrosy sean Intimos a su ensenanza.Aten las hiervas para construir una Chozay no abandonen jamás.

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Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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