Pregunta
Hola, maestro. Llevo 18 meses practicando zazen en un dojo, una vez por semana. Pero zazen me provoca una gran ira; cuando vuelvo a casa, siempre estoy muy enfadado. A veces me dan ganas de insultar al godo. Me duelen la espalda y las rodillas; para mí, zazen es dolor e ira. Durante zazen siempre pienso en banalidades. A menudo, la práctica me parece absurda. ¿Por qué siento esta ira inmensa y cómo puedo controlarla? ¿Cómo puedo saber si el zen es realmente la vía que debo seguir?
Un cordial saludo.
Alby
Respuesta del maestro Kosen
Puede tomar unos gránulos de árnica 5 CH antes de venir a practicar.
En cuanto a su ira, se le pasará cuando se familiarice íntimamente con el estado de ánimo correcto de zazen.
Kosen